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剖腹产需要哪些补品,剖腹产后送什么补品好

  剖腹产是女性生产的一种方式,很多女性都是在不得已的情况下选择了剖腹产。剖腹产后女性的身体非常虚弱,伤口也需要复原,这时候就可以通过补品来进补。大多数剖腹产的女性,可以在生产第三天恢复正常的饮食,并吃一些有益健康的食物。那么剖腹产需要哪些补品呢?

剖腹产需要哪些补品

  1、红糖

  因为剖腹产的妈妈在生产时,流失了大量的血液,所以需要补铁、补血。红糖含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家表示,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

  2、鸡蛋

  鸡蛋是很常见的营养品,即使是健康的人,也可以每天吃鸡蛋,产妇同样如此。鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家支出,每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

  3、芝麻

  芝麻是很有营养价值的一种食物,对产后恢复很有帮助。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。专家表示,如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

  4、小米

  小米是剖腹产后最常见的食物了,小米富含大量的营养元素,可以帮助女性更好的消化。小米含较多维生素B1和维生素B2,纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。专家表示,小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。

  5、肉汤

  女性剖腹产后身体非常虚弱,如果可以吃一点肉,也可以让自己更有力气。肉汤含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。专家指出,因产妇易出汗和分泌乳汁,需水量要高于一般人,因此大量喝汤十分有益。

剖腹产后送什么补品好

  如果想买补品的话,阿胶补血比较好,因为刚做完手术,身体比较虚弱,另外失血,可以补血。另外,孩子的衣服,鲜花也是不错的选择,如果关系不错的话,可以包一个红包。要多送一些含蛋白质高的食物,特别是要多送一些奶制品。一般剖腹产手术后,是不能随便吃东西的,不过作为看望亲人,可以买一点鸡,鱼,猪蹄,都可以做汤用,营养价值高。

  产后第一周不要大补,要以排恶露,排汗,排出废物为主,称为“代谢排毒周”,所以鸡鸭鱼肉之类的要少吃,饮食要清淡;产后第二周称为调理气血周,肉类以鸡鱼为主,可以喝紫米粥,鲫鱼汤,猪脚汤,鸡汤,鸡汤面啦之类的。产后第三到第六周,才是滋补进养周,要吃什么羊肉汤,瘦肉粥,乌鸡汤,排骨汤,牛肉汤,但是还要注意荤素搭配。

来源:pcbaby2019-11-11 16:34:01
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