剖腹产可以吃糖蒜吗,剖腹产可以吃荷兰豆吗

　　为了能让剖腹产的产妇尽快恢复健康的身体和苗条的身姿，剖腹产的产妇饮食尤为重要，五花八门，品种多样的食物令人无从下手，哪些能吃，哪些需要忌口的，更是让人手足无措，比如剖腹产可以吃糖蒜吗,剖腹产可以吃荷兰豆吗?下面就由小编为大家科普一下关于剖腹产饮食的常识吧。

剖腹产可以吃糖蒜吗

　　剖腹产产妇一般气血两虚，元气大伤，辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜。除此之外，辣椒、韭菜都应尽量避免进食，更不要饮酒。

　　此外，产后相当一段时间不能吃辛辣刺激性食品，如辣椒，糖蒜容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，而糖蒜即属于气味性刺激的食品又是口味辛辣的食物，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。

剖腹产可以吃荷兰豆吗

　　剖腹产的新妈妈在月子饮食上比顺产的新妈妈更多了一些要求，特别是在产后6小时后宜食用一些有助排气的流质食物，以帮助恢复肠胃蠕动，促进排气减少腹胀，例如小米红糖粥、萝卜汤、陈皮粥等。既然需要排气，那么容易引起腹胀的产气类食物最好少吃或不吃。例如豆浆、荷兰豆、牛奶、淀粉类食品等。此外，还需谨记的是，肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食