剖腹产,或称剖宫产,是产妇生产的一种方式。剖腹产后吃什么比较好呢,剖腹产后吃要注意什么?剖腹产的产妇产后尽快恢复是至关重要的,剖腹产产妇需要通过合理的饮食来调补身体。比如说,我们常听说的益母草煮鸡蛋,剖腹产多久吃益母草煮鸡蛋呢?看小编来告诉你们吧。
剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。
剖腹产后的宝妈可以吃:
1. 早餐(07 : 00) :生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花/杜仲腰花(丽身汤)/黑木耳腰花;五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。
2. 晚餐(18 : 00) :枸杞鲜鱼汤/当归鲜鱼汤(润颜汤) /首乌炖鱼汤(舒心汤)/干贝鲜鱼汤;时令蔬菜;五谷饭/黄豆糙米饭/薏仁饭/黑米饭。
3.产后的宝妈可以吃一些黑木耳的。
产后喝益母草的时间主要根据产妇恶露不绝来判断。一般来说,产后恶露不绝持续4 - 6周,益母草可口服约2周,如果减少则可考虑停药
益母草颗粒是一种中药制剂。它的主要功能是促进血液循环和调节月经。可用于治疗月经过多、产后腹痛、腹痛。益母草颗粒主要用于促进子宫收缩,帮助渗出的血液在正常分娩后排出。正常情况下,益母草颗粒可在正常分娩后服用3 - 5天。如果你在分娩后下床行走正常,这会促进子宫内溢出的血液排出。
五味益母草蛋
原料:当归15克,川芎12克,炮姜3克,田七粉1克,益母草30克,鸡蛋2个,料酒、食盐、葱各适量。
做法:
1、将当归、川芎、炮姜、益母草、田七粉全部装入纱布袋内,扎紧口。
2、把鸡蛋外壳洗净,用清水泡1小时。
3、将药袋放入大沙锅内,加清水,旺火煮20分钟。
4、将连壳鸡蛋加入同煮。
蛋熟后剥壳,将鸡蛋及壳均留在药液中,加食盐、料酒、葱,改文火再煮20分钟即可。
功效:喝汤、吃鸡蛋,每日1剂,汤分2~3次喝完。活血化瘀,行气止痛,适用于淤血内阻所致产后恶露不绝。
剖腹产以后,身体比较虚弱,要多吃营养品,鸡汤鱼汤的可以适量多吃,含蛋白高的鸡蛋,牛奶和豆浆类的,可以多吃一些,有助于迅速恢复身体,注意多休息,保证充足的睡眠时间。定期复查,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃。
主治医师 莱城区人民医院
你好。剖腹产后,营养的均衡是对产妇恢复的最重要保障。因为生产,身体会消耗很多的能量,所以充足的营养可以最大限度满足产后身体所需。但是,因为产后体内的糖代谢水平和糖耐量难以很快恢复正常,所以仍然要控制糖类物质、盐、脂肪等的摄入量。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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