剖腹产的妈妈其实比顺产的妈妈难受很多,因为需要躺在床上比较长的时间。一般产后24小时之后,才能在家人的搀扶下去上个厕所,或者站立几分钟,这有利于加速肠胃蠕动。妈妈们在放屁排气之后才能开始吃一些食物,那么,剖腹产后可以吃黑芝麻吗?今天就来为大家详细的介绍一下。
剖腹产后可以吃黑芝麻,芝麻除了可以黑发之外,芝麻也有催乳功能。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ,还有糖类、 维生素 A、 维生素E、卵磷脂 、钙、铁、铬等营养成分。所以哺乳期的妈妈怎么能放过营养这么丰富的食物呢。
芝麻的抗衰老作用。芝麻含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。维生素E的作用机理是抗氧化作用,它可以阻止体内产生过氧化脂质,从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常,并可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。
产妇坐月子可以少量吃点黄皮,要用开水烫一下才可以吃。黄皮含有丰富的维生素C、糖、有机酸、酚类、黄酮甙、氨基酸及果胶等物质,具有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳、消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效,产妇在坐月子期间适量吃些黄皮对身体是有好处的。
目前暂无任何资料表明产妇吃黄皮有不良影响,所以产妇是可以吃黄皮的,但不可多吃,而且需要用开水烫一下去去寒气,黄皮属于性凉水果,产妇产后脾胃虚弱,多食容易导致肠胃不适,甚至落下病根。
你好,你是产后在坐月子期间,不应该吃冷的食物,酸奶是冷的食物,不应该食用,使用导致了你腹泻的情况出现,可以继续哺乳的,没有影响。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
剖腹产不能吃姜。
剖腹产不能吃姜的原因:姜发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿。
姜水洗浴还可以防风湿头痛。但是姜属于刺激性食物,由于剖腹产后孕妇的身体健康受到很大影响,在伤口愈合阶段饮食上应避免食用辛辣刺激性食物,一则辛辣刺激性食物有一定扩血管作用,容易刺激局部出血,其次,容易导致疤痕增生。所以爱美的妈妈们,最好在伤口完全愈合之前不要吃姜。
资深编辑 太平洋亲子网
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