妈妈在生完宝宝后,子宫就会开始排除恶露,这时顺产的妈妈阴道、子宫颈、外阴及子宫内还没有完全愈合,因此一定要做好私处护理工作,以防感染。但是这不代表剖腹产妈妈不用护理私处了,那么剖腹产后怎么护理私处呢?
剖腹产后一定要注意术后保养外阴,虽然阴部没有创口,但是剖腹产后的恶露可能比正常阴道分娩的还多;流的时间还长。处理不当,也许会引起上行感染。建议你要保持外阴清洁干燥卫生,不要吃生冷辛辣刺激的,不要穿紧身化纤内裤。
产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面,可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。
剖腹产,虽然阴部没有创口,但是剖腹产后的恶露可能比正常阴道分娩的还多;流的时间还长。处理不当,也许会引起上行感染。或局部炎症。可以用温热清水每天冲洗外阴就行了。记住要先洗外阴再洗肛门。而且最好不要用浴盆。手摇干净。淋浴喷头或者自治流动的水最好。
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。而锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。而鱼油含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合具有一定益处。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合所不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素C:维生素C可以促使伤口愈合。其主要存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
剖宫产切口: 切口愈合约需一周,完全复原则需4-6个月;术后6-7天左右拆线;术后平卧位是对子宫收缩疼痛最敏感的体位,应采取侧卧位,使身体和床20-30°角可减轻疼痛;术后再次妊娠者,两次分娩时间间隔2年以上。
护士长 中山大学附属第六医院
你好,剖宫产后的饮食与自然产后一样,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝,这样会造成腰酸、背痛的疾病。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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