很多女性刚刚做完剖腹产手术,会遇到各种各样的问题,有一些女性可能会出现黏连的情况,有一些女性可能会胸闷气短,那么剖腹产胸闷气短,怎么办呢?下面由小编为你解答。
请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,你可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会让你感觉好一些。
另外,此期孕妈妈应适当增加营养,坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙,早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会,还可以随时学习孕育知识,做好孕期护理。宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态,气短现象就不会再有了。
首先,剖腹产的宝宝往往哭的比较少。因此剖腹产的宝宝可以说是要比顺产宝宝更好带一些。但是宝宝不哭并不代表宝宝就没有情绪。因此,宝妈应该更用心的去了解剖腹产宝宝的心理,这样才能够把宝宝带的更好。
其次,不少产妇在分娩的时候之所以选择剖腹产就是因为宝宝的体积太大,顺产难度会比较大。对于这种体积比较大的宝宝,吃奶的量往往也会相对比较多一些,宝妈如果奶水不够宝宝吃要及时给宝宝添加一些奶粉来混合喂养。
另外,对于过期妊娠导致不得不剖腹产的宝宝,在产后要密切的关注宝宝的身体情况,定期对宝宝的身体状况进行检查,因为过期妊娠是比较危险的情况,容易对宝宝的大脑以及神经系统造成损伤。及早发现问题能够更及时的采取有效措施,这样可以尽可能的减小对宝宝的不良影响。
合理运动可以帮助妈妈尽快恢复到孕前的状态,而且还可以愉悦身心,相当于身体和心理都有一定的帮助。产后的一些运动也可以帮助慢慢恢复到产前的状态。剖腹产后进行适当的运动可以促进胃肠道的运动,帮助胃肠功能的恢复。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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