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剖腹产可以吃糯玉米吗,剖腹产可以吃柴鱼汤吗

  剖腹产后护理一定要重视,对一些注意事项和饮食习惯要有所了解。玉米是日常生活中常见的粗粮,能给人体提供很多营养物质,但是产妇适合吃吗,那么,剖腹产可以吃柴鱼汤吗?剖腹产可以吃糯玉米吗?下面,我们就一起来了解吧。  

剖腹产可以吃糯玉米吗

  产妇可以吃玉米。玉米营养价值高,其维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍,产妇吃玉米不仅能够满足身体需要,增加膳食纤维的摄入,还可以帮助预防便秘。但是,传统品种的老硬玉米比较难于消化,建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。如果整根食用,产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。但是产妇食用整根食用玉米的时候,应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净,因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。

  在月子期间吃玉米应该尽量的嚼细一点,也可以喝一点玉米粥或者是玉米水,玉米含有丰富的水溶性营养成分,产妇饮用是有利于体力恢复的,但是尽量避免晚上食用,因为玉米比较难以消化,可能会引起肠胀气。所以不要吃太多,因为糯玉米不容易消化,产后还没恢复,吃多了容易引起肚子胀气难消化,建议宝妈可以多喝点汤和吃点排骨的。

  破腹产后月子里注意要多吃易消化的食物,少食多餐,对宝宝肠胃也更好。  

剖腹产能吃鸽子吗

  剖腹产以后是能够吃鸽子的,喝鸽子汤对于剖腹产以后创口的恢复也是有帮助的。如果消化功能还没有完全恢复,那么建议喝汤,不要吃鸽子肉。另外鸽子汤的滋补效果很好,因此不建议多吃。在月子期间需要特别注意饮食,尤其是多吃一些动物蛋白含量丰富的食物,当然同时还需要吃一些含有植物蛋白的食物。补充维生素C也非常重要,一些新鲜的蔬菜以及水果当中的维生素C含量就很丰富。

  另外,鸽子是属于热性的哺乳动物,处于坐月子期间的女性经常食用鸽子是具有一定的好处的,能够帮助尽快恢复身体的健康,因此是可以食用鸽子的,但是因为鸽子是热性的食物,经常食用容易造成上火,因此食用鸽子要节制,鸽子的营养价值也是非常高的,具有丰富的蛋白质,同时又是低脂肪的食物,吃多了也不会发胖,身体虚弱,经常头晕的患者是可以经常食用鸽子。

  剖腹产吃鸽子的最佳时间是一周后,在产后三天后可以喝一些鸽子汤。如果剖腹产排气不顺,建议排气结束后再食用,避免给身体造成负担。

来源:pcbaby2019-11-05 16:54:41
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