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剖腹产完禁食多久,剖腹产禁食什么东西

  在经历了剖腹产手术之后,新妈妈们的身体是很虚弱的,首先最为重要的是把身体调理好。虽然为了让身体早点恢复健康,补身体是相当重要的,但是剖腹产后不能进食过早,要先等到排气之后,才能开始慢慢的吃些东西。那么,剖腹产完禁食多久? 

剖腹产完禁食多久

  剖腹产后的八小时以内不要吃东西,不要喝水。因为剖宫产的过程是需要麻醉的,同时肠道也一起麻醉了。等到八小时以后,麻药失效时如果已经正常排气了,就可以进食了,可以少量进一些易消化的流食。但豆浆和鲜奶等易导致排气的食物不要吃。正常进食后,可以多吃一些高蛋白类物质,比如鸡蛋,瘦肉,鲜鱼。多喝有营养的汤水,比如鸡汤,排骨汤,猪蹄汤等,补充自身营养的同时,也能够促使乳汁分泌。可以吃新鲜的蔬菜和水果,但不要吃冷的,硬的食物。不要误吃了回奶的食物,比如韭菜,花椒,茄子,咖啡。

  另外,剖腹产术后饮食应该注意以下方面:首先,不能吃生冷、辛辣、油腻的食物。产后如果吃了生冷的食物,很容易导致血液凝结,恶露不容易排出,会引起腹痛或者身体疼痛等疾病。辛辣食物,例如生姜、大蒜、辣椒等食物也不应该吃,这些食物很容易引起便秘甚至痔疮。另外,过于油腻的食物有可能会使乳腺管堵塞,影响乳汁分泌,从而影响宝宝吸吮。

  其次,产后不应该吃大补食物,因为过度滋补可能会导致新妈妈肥胖,从而引发多种疾病,像高血压、高血糖等。肥胖妈妈还有可能导致乳汁有更多脂肪,容易使宝宝产生腹泻等。此外,剖腹产术后应该多吃新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜中含有各种维生素、矿物质,营养丰富,能够帮助产妇促进食欲和消化吸收,防止便秘。应该多吃含锌食物,因为含锌的食物有利于产妇身体恢复,从而也有利于宝宝的生长和发育。 

剖腹产术后奶水不够

  剖腹产后奶水不足很多妈妈都会这样的。哺乳是每个女性在妊娠后要做的第一项重要任务,它能给宝宝出世后的第一种食物,具体可以吃以下一些菜品来催乳:

  1、清淡肘子

  猪肘子1只,当归、王不留行(中药店有售)各1份,三者100:2:2比例,用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。

  2、猪骨通草汤

  猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克,通草6克,加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许油,1次喝完,每日1次,连服3-5天。

  3、猪蹄通草汤

  猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅内共煮2小时,得猪蹄汤一碗,分两次喝完。每天1次,连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。

  家人要照顾好产妇。对于女性来说,怀孕坐月子是非常重要的事情,所以作为老公一定要好好照顾她。照顾好产妇,这不仅是对产妇自己好,更是对宝宝好,也可以找专门的人照顾产妇和宝宝,这样产妇能够更好的休息,这样产妇的奶水也会慢慢的恢复。

来源:pcbaby2019-11-05 17:10:16
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