在夏天生孩子的产妇估计都会感觉有点悲催,因为很热,即使现在有空调,可是很多宝妈们都不敢用,就想着吹风扇吧,毕竟风扇的风不大,而且还能驱散热气,可是不知道合不合适,就怕吹风扇对身体不好,那么剖腹产能吹风扇吗?剖腹产吹自然风有事吗?
夏季天气炎热时,可以开风扇或空调,但注意不宜直吹。在家中可以把电扇对着反方吹,让风打在墙壁反弹回来,使室内空气流通。
中医认为妇女产后“百脉皆空”,容易受外界寒邪入侵,因此要避免风入体内。最适宜的温度是25°-26℃,湿度为50%-60%,如果炎热夏天不通风透气、为空气降温,反而易中暑,严重者甚至会引起产后循环系统衰竭。所以在此情况下建议以空调控制室内的温湿度,定时开窗通风换气,但不要直吹。
另外,也不能从头到脚用衣物包裹。孕妇在孕期会出现水肿,而产后2周内毛孔张开,正是孕期排水的时候,若包裹身体,尤其是在南方的夏天,很容易中暑,且高温汗湿会提高细菌感染的机会,反而带来健康隐患。
夏天坐月子吹风扇要注意什么
产后体虚多汗,若在酷暑期分娩,坐月子既要保证产妇休养好,又要防止中暑。夏天,人们常常借助电风扇来纳凉,但产妇若吹电风扇不当,会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时电风扇直接吹风到产妇皮肤上,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。
夏天坐月子气候炎热,又要预防中暑,怎样巧用电风扇呢?电风扇不应直接吹向产妇和婴儿,应将电风扇固定在一个方向,吹向屋顶或墙壁,这样利用返回来的风,使室内空气流通,既达到降温的目的,又对产妇没有影响。另外,还要注意夜间最好不要吹电风扇,以免熟睡后着凉。
自然风可能是在一种相对密闭的环境中或室内,这种自然风不是直接对着躯体的头部或脚部吹,其实是可以的。但是如果在露天的环境中,有一定的风速,风速是以树叶抖动来代表,如果树叶抖动很明显的风,尤其在产后2周内是避免吹风的。因为产后2周内,尤其在1周以内激素的改变,毛孔变得都开大,寒风会随着开大的毛孔进入体内,对健康造成一定影响。随分娩以后时间延长,毛孔相对闭合,自然状态下的吹风没有任何关系。但是不要对着空调口,身体也不要没有衣物覆盖,直接暴露在自然风下,或形成一个对流场,都不便于产后康复。
产后吹风头疼怎么办
1、冰袋冷敷
可以用一些冰块放进毛巾里面包住,然后敷在头疼的地方,冷敷会头部的血管收缩,头痛的现象会慢慢缓解。
2、躺下来休息一会儿
可以找一个安静的地方躺下来休息会,哪怕休息一个小时。可以让家人照顾下宝宝,自己多休息会,睡醒后头痛就会减轻很多。
3、按摩头部
头痛的时候可以按摩一下头部,可以按摩太阳穴,用食指按压一会,然后再轻轻的从太阳穴按摩到耳后,来回按摩几次,头就没有那么疼了。
4、饮用绿茶
头疼厉害可以尝试喝点绿茶,绿茶缓解头痛的效果不错。但是产后在哺乳期间不要喝太多,等头痛的症状缓解后就不要喝了,以免影响宝宝。
5、头缠毛巾
相信很多人听过这种偏方,头痛的时候可以用一条毛巾围着头绕一圈围住,这个方法可以抑制血管的扩张,头疼就会缓解。
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