剖腹产可以吃米糟吗,剖腹产可以吃骨头汤吗

　　米糟的功效有很多，是可以清热的一种食物。它里面含的蛋白质也是比较高，尤其是到了夏天，也是很多家庭的必备品。对于剖腹产后的产妇，饮食方面也是需要特别注意的，这样才会有利于伤口恢复。那么剖腹产可以吃米糟吗?

剖腹产可以吃米糟吗

　　剖腹产可以吃米糟粥，只要排气以后就可以吃了。米糟可以用小米或是白米进行熬，这样也能补充营养。绿豆不仅能下火，还具有杀菌消炎等功效，产妇在月子期间是可以适当喝绿豆粥的。但是在喝的时候，产妇也要注意不能喝太凉，一要喝温热的，这样才不会损害肠胃，也有利于身体恢复。

　　豆绿粥的做法也很简单，只需要先把绿豆洗干净后放入锅里，再加入清水煮开以后，再放入小米，或是大米都可以，再熬到变软就可以喝了。产妇除了喝绿豆粥以外，对于别的食物都是可以吃的，多喝一些汤水比较多的食物，也是有利于刀口快速恢复。

　　做完剖腹产后，产妇饮食不仅要注意，也要注意休息。因为伤口也是需要一个恢复的时间，在这期间，产妇尽量多休息，不要提重东西。还要注意保持外阴的清洁，经常换内裤，对于伤口的部位，避免穿太紧的衣服，尽量选择棉质的内裤。

剖腹产可以吃骨头汤吗

　　可以吃，骨头汤中有很多钙，磷,蛋白质,胶质等对产妇很有帮助的营养。骨汤能帮助母乳分泌,保证宝宝有足够且高营养的母乳喝,有利于孩子的成长发育。 意见建议：产后女性体质多虚,喝骨头汤因其骨髓营养价值高,还可促进产妇身体恢复。

　　一周左右就可以喝了，因为刚做完手术，一般医生说放个屁才能喝水，大便了才能吃饭，身体机能还没有恢复，而且妈妈的奶水还不够充足，所以开始那会以清淡的稀饭和面条为主，待身体能够下床活动自如了就可以喝了，但是也不能天天喝，会加重肥胖的，营养要均衡最好了。

　　下面教大家做刨腹产喝的大骨头汤的做法：主料：大棒骨 (适量)辅料：胡萝卜 (适量)分类：酸，咸，炖，时间：三刻钟，简单难度大棒骨先洗干净。用水泡半个小时以上，中间表忘记换水。大棒骨凉水下锅。煮开以后，保持大火沸腾，随时撇干净浮沫，撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。整个过程一直保持中火腾，直至汤变成奶白色，该小火继续炖1个小时。一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的，很简单吧。