维生素E是平时常见的保健品以及一些化妆品的重要成分,也是人体必不可少的成分,龙眼也是大家喜爱的水果,那产妇在剖腹产后是否可以吃这些东西的,食物的性质很影响身体,剖腹产可以吃龙眼吗,要看对它对身体有无负面伤害。
维生素E可抗自由基、延缓衰老、增强免疫力,预防心血管病,保护肝脏,预防皮肤角质化。与人工合成维生素E相比,天然维生素E更符合人体的需要。
现在已经有利用高科技从大豆油中分离提纯出的天然维生素E。这种天然维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应,保持了维生素E原有的生理活性和天然属性,更容易被人体吸收利用,而且安全性也高于合成维生素E,更适于长期服用。 实验还证明,天然维生素E的抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成的维生素E。
维生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为 女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂 50次便死亡,而用维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2.4倍,也就是说,维生素E能够将衰老放慢2.4倍。
总之,维生素E主要用于防治不育症和习惯性流产。维生素E作为一种抗衰老药物,对延缓衰老有一定作用,哺乳期母亲可以吃天然的维生素E,对母乳应该没什么影响,但是不要长期吃。如果不是因为身体的原因必须要吃的话就最好是不要用。
龙眼是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃口差、失眠等进行补益,促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。但也要适量而止,特别是恶露期,由于桂圆大补怕会延长恶露期。
龙眼富含铁元素丰富,另外还有大量的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。不仅能提高能量和营养,还能促进血红蛋白的再生,补充血液。不光对身体有补益的作用,对脑细胞尤其有益,可以增强记忆力,消除疲劳。所以说剖腹产的宝妈也能适当的吃一些龙眼,来补充营养。
剖腹产后应注意营养搭配,因为剖腹产后会导致很多营养都流失,及时的补充营养非常重要,可以适当的吃一些龙眼。龙眼不光味道好,而且所含有的各种营养元素都极为丰富,有利于补充身体内部的营养,达到恢复的效果,也有利于产后的伤口恢复减少其他疾病的发生。
你好,一般来说生产后一个月内尽量少吃水果的,适量偶尔吃一些就可以了,如苹果,桃子,猕猴桃等都可以吃的,建议最好是加热后才吃的。生产后需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物,加速身体的恢复的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,剖宫产后的饮食与自然产后一样,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝,这样会造成腰酸、背痛的疾病。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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