×

孕育常识 > 正文

剖腹产可以吃蔓越莓吗,剖腹产可以吃腐竹吗

  剖腹产后,宝妈们需要多吃水果和蔬菜,补充身体所需的大量的维生素,因此在产后宝妈们会吃到很多的水果。蔓越莓也是一种水果,而且蔓越莓非常好吃,吃过它的人都会想吃第二次,做完剖腹产的宝妈们想吃蔓越莓,可是不知道合不合适,那么剖腹产可以吃蔓越莓吗?剖腹产可以吃腐竹吗?

剖腹产可以吃蔓越莓吗

  蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓,英文名Cranberry,是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名:Oxycoccos,又名毛蒿豆亚属)的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色,总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量种植。

  蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料,最新的研究发现,蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌,抵抗细菌性胃溃疡,并且具有很强的抗氧化作用,可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用。

  任何水果当中,都有着可以令肌肤美丽健康维生素C,蔓越莓也不例外。珍贵小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成老化伤害,一面为肌肤添加其所需营养元素,如此双管齐下,想不变年轻、美丽恐怕也很难。

  蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果,采收方法分成“水收”和“干收”两种。蔓越莓富含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮,养颜美容,帮助体内环保,口感酸酸甜甜的,哺乳期可以适量吃一些。

  食用注意

  新鲜的蔓越莓除了酸味之外,并不含任何甜味,但经过加工后的蔓越莓产品例如果干、果汁等,为了增加口感,通常会加入大量的糖分或是其他香料,反而让人吃下更多负担,因此在选择蔓越莓产品时,最好慎选无人工添加物的天然食品。

  蔓越莓作为食物被广泛食用,经研究发现,怀孕和哺乳期亦可以使用,但是因为含有较多糖分,糖尿病患者慎用。因为蔓越莓明显升高草酸水平,所以肾结石患者慎用。

剖腹产可以吃腐竹吗

  产妇可以吃腐竹。腐竹营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素,还含有植物油和丰富的优质蛋白。

  1、吃腐竹可以帮助产妇恢复在生产时失去的元气。腐竹含有大量的钙质,而且很容易被人体吸收消化,所以,多吃腐竹可以预防骨质疏松,对于骨骼发育和骨骼保护方面都很有益处。

  2、腐竹可以降低血压,预防产后高血压。腐竹中的磷酸可以帮助降低血液中胆固醇的含量和降低血压,在于预防冠心病或者这类心血管疾病有着非常好的作用。

  3、腐竹可以提神健脑。腐竹因为其营养丰富,多吃腐竹,可以提高记忆力。

来源:pcbaby2019-11-03 17:30:24
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...