刚生完孩子的妈妈们,身上还有很多多余的水分和游离状的脂肪,塑身内衣可加速身上水分的排除与脂肪的消耗。适当使用收腹带可以帮助子宫恢复原状,还有利于腹部肌肉的复原,专业的产后收腹带在生产后就可使用。使用2-3周后,如已能适应这种紧缚的感觉,可以改穿产后塑身用束裤,来重塑完美的腰部曲线。使用时要注意保持清洁,并观察恶露的分泌情形,如果分泌过多要暂停使用。那剖腹产后收腹带需要绑多久?
腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首,优质的腹带具有良好的助缩收腹效果,功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好,对产后子宫、产道的复旧,产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的效果。
1、化纤类的:有些网上照片也挺好看,但真正使用起来会感到不舒适,有的还会过敏,刺激皮肤,有的还有一些难闻的异味,选用时要注意。
2、宽大类的:有些厂家为了取悦消费者,生产一种比较宽大的腹带,特别是几件套那种,俗称“粽子腹带”,将整个腹部上、中、下都捆扎起来,全副武装,网上照片看似很好看,价格也不高,其实这种腹带是很不科学的,使用后不仅活动不便不舒适,还会挤压血管和内脏,影响血液循环和内脏功能,选购时特别要注意。
产后使用收腹带的时间也没有十分严格的规定,和产妇的身体恢复情况有关,一般顺产可以比剖腹产更早使用收腹带,顺产一般产后3天就可以使用收腹带了,如果具体身体不适的,最好在一周以后在使用收腹带。
剖腹产新妈妈肚子上的伤口是影响使用收腹带时间的主要因素,当伤口愈合且不疼的时候才能使用收腹带。
购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品,坐月子期间使用收腹带可不能随心所欲,不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,影响产后康复。1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激,有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。
2、产后收腹最怕捆裹太紧,特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,最容易捆裹太紧,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,使用这类腹带一定要注意。
3、为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好,佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。
产后生理上的恢复期需要42天左右,也就是人们常说的“坐月于”阶段,这个时期在医学上称为产褥期,纱布绑腹带产后就可以用,如果是专门的束缚带,要产后42天才能用,如果做运动来减肥也要42天后,并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。
产后用收腹带既有助于剖腹产切口的愈合,有可以帮助产后恢复体型,一般剖腹产后7天内使用即可,不用使用时间过长;如果需要恢复体型的话,产妇可以根据自己的需要而定使用时间的长短。
大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。
细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。
衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。
可做适量的运动。术后6-8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动。
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