女性在产后身材是很容易变形的,所以很多的宝妈会采取措施来预防身材变形的情况出现,产后宝妈可以带束腹带或者使用束腹裤来来预防肚皮下垂的,但是要注意使用时间,而且产后宝妈最好选择适合自己的塑身工具,剖腹产用束腹带还是用束腹裤?
1.产后用束腹带还是用束腹裤好一定要选择合适的收腹产品,女性在进行收腹的过程中,一定要结合个人的身体情况,千万不要使用太过于紧的收腹产品,这样子很容易会对健康造成一定的影响。
2.束腹带帮助产后妈妈恢复体型的同时也存在一些副作用。束腹带通常在长期、长时间使用时,才会带来一些副作用。一般来说,一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有,躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。
3.收腹裤如果正确的使用,确实有着很好的作用,能够防止女性在产后出现内脏下垂的这种情况,但是如果过早的使用收腹裤,或者是每天使用的时间过长以及勒得过紧都会使身体出现血液循环不畅,甚至还会引起下肢静脉曲张,使女性出现腰肌劳损以及痔疮的严重后果。收腹裤应在白天使用,正确使用方法为每天饭后半小时,小便排空之后穿上收腹裤,饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹裤。
1产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2 准备两三条宽度约为30-40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。
3 前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。
4 洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5 严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6喂奶时可侧躺着喂。
7 不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。
8 要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。
9 月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
现在由于技术的进步,加上胎儿监护的严密观察,剖腹产后再次妊娠发生子宫破裂的率只有1%左右。假如剖腹产手术没有其他因素影响,骨盆条件、手术切口恢复良好,孕期瘢痕的情况也良好,在这样情况下,主张下一胎还可以顺产。
主任医师 深圳和美妇儿医院
对于剖腹产我们要看到其中的利弊,很多孕妇会认为剖腹产是更为安全的分娩方式,但剖腹产产后的恢复时间相较顺产要长,而且术后如果长期卧床、活动不够,就可能会导致剖腹产手术切口发生粘连。此外科学实验表明人的情商是由大脑两侧的颞叶发动的,新生儿自然分娩时,新生儿的头部经过产道摩擦有利于新生儿情商的培育。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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