剖腹产后怎样洗头发最好看,剖腹产第9天可以洗头吗

　　有些女性在产后是会出现脱发的情况的，所以产后的宝妈最好注意保养头发，产后若是长时间的不洗头是可能带来疾病的，所以产后的宝妈最好可以进行洗头，产后宝妈洗头一定要用温性的洗发水，而且在洗头之后要立即的用吹风筒吹干，剖腹产后怎样洗头发最好?

剖腹产后怎样洗头发最好

　　1.　一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的.

　　2.洗完头后要注意保暖。洗头后及时把头发擦干，先用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。洗头后不要立刻将湿头发绑成辫子或立刻睡觉,否则会湿邪入侵身体导致头痛、颈痛。建议洗头后用毛巾轻轻擦拭头发,并用吹风机的热风吹干即可。功率越高的吹风机对头发的伤害就越大,如果不想用吹风机可以使用干发帽，对头发伤害较小。

　　3.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右，洗头的水不能过凉，以免产妇着凉。

　　4.产后不洗头，空气污染物长时间残留在头发里，再加上大量的油脂，会让头发变得非常生涩难梳理，这样头发就容易黯淡无光，干燥开叉，还会有大量的头发从中间断裂的情况出现。因此在哺乳期时保养头发很重要的一点就是科学洗头。除了选择温和的洗发产品，还需注意洗头的频率，最好保持在2到3天一次。

哺乳期吃冷饮的危害

　　一、对于妈妈而言，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛等症状。

　　二、由于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

　　三、哺乳期妈妈不要过多吃冷饮，因为会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该吃冷饮了。不仅是冷饮，对于冰镇的水果比如冰镇西瓜，哺乳期间的妈妈也尽量不要多吃，这些都是比较寒凉的食物，宝宝的肠胃功能也还没发育完好，极容易对宝宝造成伤害。