米饭是含有很多人体需要的营养物质的,而且吃米饭的话人的记忆力不会消退那么快,对于分娩之后的宝妈进补的话是不可以缺主食的,产后的宝妈可以在一周后吃一些米饭,但是不能吃糯米饭,要不然容易胀气,剖腹产能吃怎样的饭?
1.剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产有一定的差别,剖腹产后6小时后宜服用一些流质的排气类食物,例如萝卜汤,以增强肠蠕动,促进排气。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。
2.坐月子是可以吃米饭的但是做米饭的时候,水倒得多一点,把米饭做得软一点,菜少放盐和调料,月子期间要注意休息,注意保暖,忌食生冷不能食用寒凉性的水果,多吃蔬菜,把蔬菜煮烂,以防便秘。产后的宝妈吃米饭的话需要在产后一周以后。
3.坐月子最常见的产妇饭可能就是小米红枣粥,小米当中的胡萝卜素、维生素B、铁、锌以及核黄素的含量特别的高,可以给产妇单煮小米,也可以将小米和大米一同煮,具有较高的滋补效果,产妇在坐月子的时候还可以吃一些食物,比如红色的食物,包括红糖、红枣、红小豆等,这类的食物富含铁、钙等对产妇好的营养物质,能够让产妇驱寒又补血。
木瓜:木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。
花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。
豌豆:豌豆也叫做青小豆,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用,都可以起到通乳的作用。
豆腐:豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物,以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
丝瓜:丝瓜络是一种中药材,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血和催乳的功效。
金针菜:金针菜营养成分非常丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。另外,还含有大量的维生素B1、B2等。
您好,最好不要吃姜,因为影响伤疤的愈合.在愈合后会留下比较明显的疤痕,或者小疙瘩之类的,俗称“姜疙瘩”,醋就更不要吃了,都知道醋容易留疤痕的,还有 酱油 之类的有色素沉着一类的食物最好都不要吃,至少要禁忌半个月的时间,还有 鱼 也要暂忌半个月,这些在中医上称之为发性的食物,在西医上讲,容易引起创口的感染.鸡不用禁忌的.祝您健康!
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
在一些情况下剖宫产是解决难产和某些产科合并症,挽救产妇和围产儿生命的有效手段。在提倡顺产的同时,也不要对剖腹产过于抗拒,如巨大胎儿、胎儿头盆不称、胎位异常、胎儿宫内缺氧窘迫或者孕妇软产道、骨产道异常时,分娩就要首选剖宫产,因为在发生这些情况时,挽救母胎生命将是放在第一位的,不过从人自然发展的规律上比较,肯定是顺产分娩更好。
主任医师 深圳和美妇儿医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...