剖腹产以后的小肚子什么时候能下,剖腹产后为什么肚子还那么大

　　很多年轻的妈妈之所以选择剖腹产，就是觉得剖腹产对身材影响不大。其实并不是这样的，做了剖腹产之后肚子和顺产还是一样的大的，而且因为伤口难恢复的缘故，很久才能用收腹带瘦肚子。那么，剖腹产以后的小肚子什么时候能下?剖腹产后为什么肚子还那么大?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产以后的小肚子什么时候能下

　　剖腹产以后的小肚子还大，是因为子宫还没恢复好。剖腹产以后子宫会有一个修复期，大概一星期左右伤口会愈合，逐渐慢慢的恢复。大约在手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，增生期大约要持续3～6个月左右，纤维组织增生才逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色呈暗褐色。这时疤痕会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别时在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕。伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。保护好手术后刀口的刀痂，过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。

　　适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。以免引起生殖道炎症，要坚持每天清洗下部，有条件的话可以淋浴，不要坐浴。

　　我们就可以根据剖腹产以后子宫的变化来锻炼身体，尽早的恢复原来的身材。剖腹产出满月以后根据自己的身体情况可以适当的出去走走，建议不要剧烈运动，可以做一些简单的不是很累的活动。随着子宫的恢复慢慢的可以增加运动的量，一点一点的适应，慢慢的身材就会恢复的。

　　还有就是饮食要要注意，要荤素搭配，尽量多吃绿色的蔬菜，鱼类，多喝汤，能给孩子母乳的话还是母乳比较好，因为孩子吃奶的时候会促进子宫的收缩，对子宫的恢复有一定的好处。剖腹产结束以后，3—6个月子宫就会恢复好，产生疤痕，但是要想恢复成原来的样子，也是需要一段时间的，也是需要后期的运动和饮食相结合的办法，恢复成原来的样子。

剖腹产后为什么肚子还那么大

　　1、子宫还没有完全恢复因素：子宫是孕育胎儿的场所，女性在怀孕之后，子宫也会随着胎儿逐渐长大而渐渐变大，并且子宫当中的羊水也会逐渐变多，因此从外观看起来肚子变得越来越大。在宝宝出生之后，虽然子宫内的羊水没有了，子宫可以恢复到之前的状态，但是也需要一个过程，也就是说剖腹产后肚子还那么大其实是因为子宫还没有完全恢复正常状态，可以说就像是气球在充气后恢复到正常大小需要一个过程一样，因此产后的准妈妈应该耐心等待，在此期间还可以多进行一些保养措施，以加快子宫修复速度。

　　2、身体发胖：女性的肚子是身体最容易发胖的部位，尤其在怀孕后以及产后，很多准妈妈担心胎宝宝营养不够以及哺乳期时母乳缺乏营养，每天吃很多高热量、高营养的食物，导致体内摄入的热量远远大于消耗量，从而变成脂肪在腹部堆积，看起来就像是一个游泳圈挂在腰部。但在产后六个月内也会有一个瘦身过程，如果在这段时间内没有肚子没有变小，那么以后变小的几率也不大了。