现在孕妈妈生产的过程无非就两种,要么顺产,要么剖腹产。其实两种方法都有利有弊,顺产的妈妈生产结束后恢复的会比较快一点,剖腹产的妈妈生产结束后恢复的会比较慢,而且经历一场手术后忌讳的东西也会多一些,所以,今天我就来将讲一下剖腹产妈妈的注意事项。
坐月子是可以吃松茸的,松茸中含有多种人体所需微量元素,对于产妇来说是非常营养的滋补佳品。 松茸粽含有多种生理活性物质,能够帮助保持人体水分,促进血液循环,并且还具有抗细菌、抗真菌、防癌、抗过敏、抗氧化和增强免疫能力以及缓解精神压力的特性。能够更好的帮助产后恢复。
松茸中的维生素C更是普通蔬果的几十倍,能够促进小肠对非血红蛋白铁的吸收,预防产后贫血,同时维生素C还能够清除体内自由基、阻止某些致癌物的形成。
对于米酒煮鸡蛋,早期不能吃,半个月以后就可以吃,也可以用酒煮鸡啊,营养丰富不仅催奶还挺补的。但是体质较差的,产后应避免吃的,可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌。
酒有活血作用,如果在产后立即食用酒煮鸡蛋,有可能会引起阴道流血增多。 建议你在血性恶露干净前饮食要清淡,不能吃有活血和辛辣刺激性食物,如酒,红糖、醪糟等。
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