剖腹产能吃豌豆吗,剖腹产没通便能吃什么

　　豌豆是一种很好吃的蔬菜，最起码对于我来说，豌豆的各种做法都很好吃。剖腹产后，医生会建议宝妈们多吃蔬菜，这样可以补充维生素，还可以促进排便，豌豆也属于蔬菜，虽然它是豆类食品，那么剖腹产能吃豌豆吗?剖腹产没通便能吃什么?

剖腹产能吃豌豆吗

　　肯定能吃。 豌豆苗的营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，其味道清新开胃，口感顺滑，所以孕妇是可以适量吃的，但是豆苗性寒，孕妇不宜多食。可以吃，注意买的时候要买品相好的，也就是嫩绿，茎叶肥大的，不要买小叶的，营养不好。豆苗性清凉，对于产后胃凉的妈妈来说要少吃哦，不然可能会拉肚子。

　　剖腹产后坐月子期间可以吃青菜类，及豆制品，一定要软，烂，多喝汤，适当放盐。保持良好卫生习惯。祝您生活愉快。剖腹产后一个月内应当尽量吃温热的食物，不要吃生冷的食物的。你说的这些食物加热后都可以吃的，不会有影响的。

　　坐月子期是可以吃豌豆的，豌豆中含有大量的优质蛋白，能够提到产后妈咪们的机体抗病能力和康复能力。同时万寿中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎的功效，对于产后妈咪们的身体恢复也是很有益处的。 豌豆中还含有丰富的赖氨酸，可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲的作用，月子期间的妈咪们如果食欲不佳的话可适当吃一些豌豆缓解一下。

　　除了豌豆之外，产妇们也可以多吃一下像豆浆、豆腐之类的豆制食品，这些豆制食品中含有丰富的钙质，同时还有助于促进乳汁分泌。

　　豌豆的营养价值及功效

　　1、增强机体免疫力：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

　　2、防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。

　　3、通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。

　　4、促进骨骼发育：豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用。

剖腹产没通便能吃什么

　　一般来说，剖腹产产妇在6天内可以开始排便，如果在术后6天内不能排出大便，则属于产后排便困难。产后月子期间由于活动量减少，饮食以热性食物为主很容易引起便秘的，活动少胃肠蠕动减慢肠胀气放屁也就增多，如果有大便无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出，平时可以多吃蔬菜水果之类的，水果可以用热水烫了吃(比如香蕉)，活动活动，注意避风避凉。

　　1、在选择吃的食物方面，剖腹产的产妇可以多吃一些绿色有机蔬菜，喝充足的水，还可以饮用一些润肠通便的水果等，如喝蜂蜜水、吃香蕉等等。

　　2、产妇在生产后也要适当的运动，针对剖腹产手术且没有产生并发症的新妈妈，在生产后的第二天就可以试试在室内稍微活动一下。但是如果新妈妈出现异常情况，就要听医生的建议好好躺在床上休息，不能太早下床走动。

　　剖腹产后不大便吃什么

　　1、番薯

　　多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。

　　2、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。

　　3、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

　　4、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

　　5、多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。

　　产后便秘其实是很常见的问题，而产妇由于特殊的生理问题，如果便秘的问题不处理好的话，是很容易引起痔疮，或者一些其它的肠胃疾病，而如果利用药物治疗便秘问题的话，最好确定一下不会对产妇本身，哺乳造成影响。总之，对于产妇来说只要注意这些细节问题就可以便秘等产后并发症了。