如今说到剖腹产,很多人闻风丧胆,因为过来人分享的各种痛苦体验令人不寒而栗。先不说剖腹产的后遗症,单单说剖腹产后要经历的几种痛,就足以令人瑟瑟发抖。那么腹产后需要经常按压肚子吗?
顺产过后产褥期为六周,在这期间子宫收缩需要恢复产前状态,所以子宫收缩的时候会有腹痛,一般子宫收缩为十几天,如果产后超过15天还会有子宫收缩痛,要考虑有子宫收缩不良,就要去医远检查。
在产后,我们全身各个系统都要进行修复变化,变化最大的就是子宫。正常来讲,子宫在产后的1个半月之内要恢复成未孕前的状态,所以它会在产后不断的收缩。在刚刚生完宝宝之后的1-2周之内,子宫收缩还会有明显的疼痛感觉。所以很多顺产后的妈妈会觉得肚子疼,尤其是在给宝宝喂奶的时候,这种宫缩疼是正常现象。对于第2胎和第3胎的妈妈来讲,这个疼痛甚至会比第1胎更为明显,所以顺产后肚子疼如果是宫缩疼,那么是正常现象。
相较于剖宫产来说,顺产恢复的会更快一些,对产妇的伤害也相对较小,顺产后揉一揉肚子,不仅可以消除腹部脂肪,还有利于子宫的收缩和恢复,操作时仰卧于床,解开扣子和裤带,腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3~4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2~3遍,但饭后或特别饥饿时不宜操作。
在正常分娩以后揉肚子的方法主要是:产妇平卧于床上腹部,只穿着一件薄的衣服,然后使用波浪式的推压法,从上腹部移到下腹部三遍左右,然后依次使用三个手指按压于腹部的上部,中部和下部,每部按2到3遍。进行这项活动不仅可以消除腹部的脂肪,还有利于促进子宫的收缩以及恢复。而且进行这项活动方法比较简单,便于操作。但是不适合剖腹产的产妇。
由于按摩揉搓肚子能刺激子宫,以帮助子宫尽快的收缩恢复,而且在子宫收缩的同时,还会压迫宫腔内的血管而导致阴道出血量明显减少。而顺产后揉肚子正确的方法就是四指并拢,大拇指卷曲,然后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫,再进行逆时针旋转10到15分钟左右,每天3到5次即可。而且建议在产后2小时就可以开始,一直按摩到恶露完全干净。
一般情况下,剖腹产后六小时就会按压肚子,一天1-2次,按两天基本就可以了。第三天视恶露排出情况进行按压。
好处1、帮助子宫快速收缩
由于剖宫产手术需要打开盆腔,破坏了子宫的环境,很容易出现宫缩无力。人为的按压可以刺激子宫,加快子宫收缩,有利于产后的恢复。
好处2、促进产后恶露排出
对于顺产的宝妈来说,恶露会自然流出。剖腹产就没那么顺利了,因此需要压肚子促进恶露排除。按压肚子其实按压的是宫底,按压宫底目的是排除积血,如果不及时排出,情况严重会导致产后大出血。
好处3、有助于身材的恢复
女性都希望有一个完美的身材,生下孩子后肚子里的东西不能及时排出,子宫不能及时恢复,肚子还是会显得很臃肿,看着好像5-6个月的肚子,因此按压肚子有利于产后身材的恢复。
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