顺产后很多妈妈感到肚子是很疼的,有时候还会硬硬的。这也是正常的。因为这就是产后子宫收缩的反应了,是很正常的,那么剖腹产压肚子怎样不疼痛难忍呢?
顺产过后产褥期为六周,在这期间子宫收缩需要恢复产前状态,所以子宫收缩的时候会有腹痛,一般子宫收缩为十几天,如果产后超过15天还会有子宫收缩痛,要考虑有子宫收缩不良,就要去医远检查。
在产后,我们全身各个系统都要进行修复变化,变化最大的就是子宫。正常来讲,子宫在产后的1个半月之内要恢复成未孕前的状态,所以它会在产后不断的收缩。在刚刚生完宝宝之后的1-2周之内,子宫收缩还会有明显的疼痛感觉。所以很多顺产后的妈妈会觉得肚子疼,尤其是在给宝宝喂奶的时候,这种宫缩疼是正常现象。对于第2胎和第3胎的妈妈来讲,这个疼痛甚至会比第1胎更为明显,所以顺产后肚子疼如果是宫缩疼,那么是正常现象。
相较于剖宫产来说,顺产恢复的会更快一些,对产妇的伤害也相对较小,顺产后揉一揉肚子,不仅可以消除腹部脂肪,还有利于子宫的收缩和恢复,操作时仰卧于床,解开扣子和裤带,腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3~4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2~3遍,但饭后或特别饥饿时不宜操作。
在正常分娩以后揉肚子的方法主要是:产妇平卧于床上腹部,只穿着一件薄的衣服,然后使用波浪式的推压法,从上腹部移到下腹部三遍左右,然后依次使用三个手指按压于腹部的上部,中部和下部,每部按2到3遍。进行这项活动不仅可以消除腹部的脂肪,还有利于促进子宫的收缩以及恢复。而且进行这项活动方法比较简单,便于操作。但是不适合剖腹产的产妇。
由于按摩揉搓肚子能刺激子宫,以帮助子宫尽快的收缩恢复,而且在子宫收缩的同时,还会压迫宫腔内的血管而导致阴道出血量明显减少。而顺产后揉肚子正确的方法就是四指并拢,大拇指卷曲,然后用并拢四指的指腹在小肚子局部摸到有凸起的子宫,再进行逆时针旋转10到15分钟左右,每天3到5次即可。而且建议在产后2小时就可以开始,一直按摩到恶露完全干净。
剖腹产三天小便肚子不会疼,如果是顺产的话肚子痛因该没有什么大问题,痛的时候用热水腾一下,如果是剖腹建议去医院看一看。一般产后三天内子宫会收缩,会引起腹痛的,腹痛感会随后逐渐减弱。这期间应该注意休息,避免着凉。坐月子期间合理饮食,均衡营养,多吃鱼肉、蛋类、蔬菜及水果等食物。
顺产后肚子如果痛的话,建议饮食宜清淡,易引起胀气及生冷的食物,少食为宜;保持大便畅通,便质以偏烂为宜;产妇不要卧床不动,应及早起床活动,并按照体力渐渐增加活动量;如果腹痛较重并伴见高热,恶露秽臭色暗,应速送医院诊治。
应该是在宫缩吧,是正常现象,估计要一周以后才慢慢消失。
宫缩是必然过程,要从装了一个婴儿那么大,缩到拳头般大小,是要有个过程的。
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