剖腹产后自己起不来床,剖腹产多久可以爬高低床

　　我们都知道当一个女人在做完剖腹产手术后是需要通气的，因为只有一个女人在通气后才能正常饮食，如果产妇没有通气的话会导致肠黏连的情况。那么剖腹产后自己起不来床呢?

剖腹产后自己起不来床

　　剖腹产后自己起不来床，运动当然可以让我们的身心强健但是事实上很多人都选择了躺着。因为躺着更加的舒服，人都是会本能的选择那个更让自己舒服的东西的，运动对于有些人还是太累的。所以产后运动好还是躺着好呢?

　　这个尽量的还是不要经常的一个姿势的啊，要两个都换换的啊，开始的时候可以平躺 的，有利于刀口的恢复，慢慢的侧躺就可以的 也是很舒适的。顺产缝针后睡觉可以侧身睡的，在产后多变化睡姿势比较好的，不要经常平躺的会造成子宫下垂的情况产后睡姿确实很重要，因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位如总是保持仰卧位的睡姿容易导致子宫后倒，致产后腰痛，白带增多也不利恶露排出。

　　坐月子只需要适当休息即可，不能总是躺着。长时间躺着，会减缓肠胃蠕动和血液循环的速度，加上月子期间多数人的饮食，高蛋白并且偏油腻，很容易造成便秘，并且增加静脉血栓的风险。所以，只要条件允许，应该尽量多下床活动。自然分娩的妈妈在会阴部有切口，若切口在左侧应当向右侧睡，若切口在右侧应向左侧睡，这是为了防止切口受到压迫，可以有效的帮助子宫近况恢复原样，新妈妈可以其它睡姿交替进行，才能达到最佳的效果。

　　坐月子期间经常坐着或躺着都不好，经常躺着会影响胃肠道蠕动及子宫恢复。特别是剖腹产的女性，产后第二天就应该适当下床活动，促进胃肠道恢复。经常坐着容易导致腰肌劳损、影响体力。因此坐月子期间要根据自己的情况合理安排，坐或躺一小时后应该适当活动一下，每次活动不易超过30分钟。活动以散步为主，避免剧烈运动。

剖腹产多久可以爬高低床

　　一个月后，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

　　算了，给豚豚买床要紧，从各种因素考虑，高低床算得上是这会儿的首选。

　　首先，豚豚喜欢，这点很重要，婴儿床那是我们选滴，离开婴儿床后的第一张小床，小家伙表示要发言权。

　　小南总觉得豚豚是把高低床当大号玩具了，上上下下爬得不要太开心，好吧，坚决不能让他睡上铺。