以前老人总说坐月子不能洗澡,但是相信科学的现代女性对这种说法是不置可否的。而且整个月不洗澡的话,会让细菌更容易入侵身体,这样对术后恢复是更加不利的。那么剖腹产剖腹产后能洗脸和手吗?下面就告诉大家答案。
一般不能,得等到满月后才可以。因为孕妇满月后基本上身体恢复的差不多了,用水洗脸是可以的,用水洗脸还可以预防感冒。洗脚一定要用热水洗。洗澡的水温也不能太低,预防感冒。建议您头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。平时要穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。夏天天气炎热,不要用空调直吹,另外也不能太热,防止中暑。
民间传统习惯是坐月子的妈妈们是不能洗脸和手的,现代女性已经将这些不能坐月子洗脸和手习俗摒弃了,认为是没科学根据的,其实不然,特别是在怀孕晚期发生其他事情的产妇,洗脸和手受损伤,很可能日后发生松动或早脱落。
一般在产后7天就能够用艾水洗澡了。而进行了剖腹产的女性,就应该根据恢复情况,来决定什么时候洗澡。要是身体比较虚弱的话,可以等体力恢复的差不多,以及伤口愈合以后再洗澡,平时先用温热的毛巾擦拭身体。
女性产后洗澡的时候,时间不能太长,最好是在短时间内迅速洗完,而且还应该及时擦干身体。就算是在夏天,也不能够长时间的洗澡。此外,洗澡时要注意温度,浴室里面的温度要适宜,水温也不能太低,可以控制在45度左右。产妇在冬季洗澡要多加注意,以免出现缺氧的情况。
尽量避免盆浴,因为月子里有恶露,在盆浴时可能引起恶露排出异常,严重可能引起逆行感染,引起其他疾病,所以尽量避免盆浴,若自觉淋浴不能检查,可以让家里人帮助淋浴或改为擦浴。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
大部分人从开始的7天,到14天,21天,慢慢可以循序渐进做一些运动,比如散步、瑜伽,时间也不会太长,半个小时至一个小时就够了。根据自己的情况做运动,不要拿重物,在肌肉还没完全恢复之前做增加盆腔压的动作是不适宜的。无论顺产还是剖腹产,坐月子期间最开始就是恢复身体各个器官,包括能不能正常地大便,能不能正常小便,只有这些正常了才能吃东西,能吃东西才有力气,去做运动。刚开始几天只能在床上动一动,之后可以下床走动,散散步、晒晒太阳都是可以的。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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