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剖腹产腿酸是怎么回事,剖腹产后腿疼怎么办

  一些剖腹产的妈妈发现自己在产后会出现一些异常的症状,在恢复之余非常的担心。比如说莫名其妙的会腿疼,其实这是产后的不良反应,但如果严重还是需要去检查。那么,剖腹产腿酸是怎么回事呢?就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧!

剖腹产腿酸是怎么回事

  一般情况下,产妇顺利生下宝宝之后,毛孔不会变得松弛,加上这个时候特别容易出汗,如果着凉了就会出现腿疼的情况,坐月子期间产妇呆在阴暗潮湿的房间内,也会引起产妇腿疼。虽然说产妇在坐月子期间鼓励多下床活动活动,但是产妇也不要过早地下地活动,同时不要久坐或者久立,更不要做体力活,还有一种情况,可以去医院查看一下,是不是因为缺钙引起的腿疼。

  产妇腿疼要注意的问题,不能太过劳累,还要注意及时的补钙,一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入大量含磷的食物,可以通过食疗方法来调理,来制作豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。

  许多女性认为分娩后身体就可以好很多,但是身体的状况越来越多,还出现腿疼的毛病,产生的原因有:

  1、怀孕以后,由于胎儿对于身体的负担越来越大,中心也发生了转移,是的退步的负荷过大,如果再出现缺钙的现象,腰痛就更容易产生了。

  2、在生产的时候,长时间为活动,就会使得腿疼的现象加重。

  3、在坐月子期间,穿拖鞋受凉或者高跟鞋,都会导致产妇腿疼。

剖腹产后腿疼怎么办

  首先我们要来了解一下产后腰痛的原因,女性从怀孕开始,整个身体的内分泌就有一个非常大的变化,为了保证能够顺利的产出胎儿,女性的身体做出了很大的牺牲,连接骨盆的韧带必须是松弛的,这样才能顺利分娩,而分娩之后,骨盆的韧带是没有办法迅速复原的,依然保持在松弛的状态,而且分娩以后腹部的肌肉也是松松垮垮的,这样就增加了腰部的负担,引起腰痛。

  其实很多女性在孕后期就开始有腰痛的情况发生,那是因为胎儿长大了以后压迫所致。所以,产后继续腰痛。那对于产后腰痛怎样去缓解?如果是轻度腰痛的话,只要注意正确的姿势就可以了,所谓的站有站相,坐有坐像,在抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。最好能够遵守“能站,就别坐;能坐,就别躺”的原则,因为站和坐会保持腰部的正确的位置,可以减少疼痛。

来源:pcbaby2019-10-26 20:05:09
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