剖腹产腿酸是怎么回事,剖腹产后腿疼怎么办

　　一些剖腹产的妈妈发现自己在产后会出现一些异常的症状，在恢复之余非常的担心。比如说莫名其妙的会腿疼，其实这是产后的不良反应，但如果严重还是需要去检查。那么，剖腹产腿酸是怎么回事呢?就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧!

剖腹产腿酸是怎么回事

　　一般情况下，产妇顺利生下宝宝之后，毛孔不会变得松弛，加上这个时候特别容易出汗，如果着凉了就会出现腿疼的情况，坐月子期间产妇呆在阴暗潮湿的房间内，也会引起产妇腿疼。虽然说产妇在坐月子期间鼓励多下床活动活动，但是产妇也不要过早地下地活动，同时不要久坐或者久立，更不要做体力活，还有一种情况，可以去医院查看一下，是不是因为缺钙引起的腿疼。

　　产妇腿疼要注意的问题，不能太过劳累，还要注意及时的补钙，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外，所以避免摄入大量含磷的食物，可以通过食疗方法来调理，来制作豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。

　　许多女性认为分娩后身体就可以好很多，但是身体的状况越来越多，还出现腿疼的毛病，产生的原因有：

　　1、怀孕以后，由于胎儿对于身体的负担越来越大，中心也发生了转移，是的退步的负荷过大，如果再出现缺钙的现象，腰痛就更容易产生了。

　　2、在生产的时候，长时间为活动，就会使得腿疼的现象加重。

　　3、在坐月子期间，穿拖鞋受凉或者高跟鞋，都会导致产妇腿疼。

剖腹产后腿疼怎么办

　　首先我们要来了解一下产后腰痛的原因，女性从怀孕开始，整个身体的内分泌就有一个非常大的变化，为了保证能够顺利的产出胎儿，女性的身体做出了很大的牺牲，连接骨盆的韧带必须是松弛的，这样才能顺利分娩，而分娩之后，骨盆的韧带是没有办法迅速复原的，依然保持在松弛的状态，而且分娩以后腹部的肌肉也是松松垮垮的，这样就增加了腰部的负担，引起腰痛。

　　其实很多女性在孕后期就开始有腰痛的情况发生，那是因为胎儿长大了以后压迫所致。所以，产后继续腰痛。那对于产后腰痛怎样去缓解?如果是轻度腰痛的话，只要注意正确的姿势就可以了，所谓的站有站相，坐有坐像，在抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。最好能够遵守“能站，就别坐;能坐，就别躺”的原则，因为站和坐会保持腰部的正确的位置，可以减少疼痛。