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剖腹产能喝绿豆汤吗,剖腹产后4天喝鲫鱼汤吗

  绿豆汤具有解暑的功效,因此非常适合于夏季中暑的人,或者是过度运动出汗的人服用。绿豆汤还具有清热解暑,利尿,解酒护肝的作用。那么剖腹产后妈妈们可以喝绿豆汤吗?

剖腹产能喝绿豆汤吗

  剖腹产可以吃绿豆粥,只要排气以后就可以喝了。绿豆粥可以用小米或是白米进行熬,这样也能补充营养。绿豆不仅能下火,还具有杀菌消炎等功效,产妇在月子期间是可以适当喝绿豆粥的。但是在喝的时候,产妇也要注意不能喝太凉,一要喝温热的,这样才不会损害肠胃,也有利于身体恢复。

  豆绿粥的做法也很简单,只需要先把绿豆洗干净后放入锅里,再加入清水煮开以后,再放入小米,或是大米都可以,再熬到变软就可以喝了。产妇除了喝绿豆粥以外,对于别的食物都是可以吃的,多喝一些汤水比较多的食物,也是有利于刀口快速恢复。

  做完剖腹产后,产妇饮食不仅要注意,也要注意休息。因为伤口也是需要一个恢复的时间,在这期间,产妇尽量多休息,不要提重东西。还要注意保持外阴的清洁,经常换内裤,对于伤口的部位,避免穿太紧的衣服,尽量选择棉质的内裤。

坐月子不能吃什么

  总的来说,坐月子期间最好不要吃生冷寒凉食物、辛辣刺激性食物、煎炸油腻食物等食物,凡是不利于产后身体恢复和婴儿健康的食物,新妈妈们还是要坚强地忍住那想要张开的嘴巴和强烈的欲望。月子期间忍一忍,月子过后仍旧可以继续大吃四方。下面来了解下坐月子不能吃什么吧!

  1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋,若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。

  2、不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。

  3、不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。

  4、不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物:辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化。

  5、不能吃食酸涩收敛食品。产后妈妈淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

  6、不能吃过硬、难以消化的食物,这会加重新妈产后负担。

  7、不能吃影响乳汁分泌的食物,如:麦乳精。

  8、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。

  9、在产后一到两周不要吃补益活血的中药,如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。

来源:pcbaby2019-10-24 13:58:56
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