剖腹产能喝白糖水吗,剖腹产后多久能喝姜醋

　　剖腹产后，宝妈们其实是有点悲催的，因为很多东西都不能吃了，生活也因此而失去了一点乐趣，不过忌口也是为了自己的身体和宝宝好，所以这也没什么，有些宝妈想在剖腹产后喝点白糖水，但是不知道能不能喝，那么剖腹产能喝白糖水吗?剖腹产后多久能喝姜醋呢?

剖腹产能喝白糖水吗

　　1、产妇可以进食白糖,但产褥早期吃红糖更为适宜。红糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一种未经提炼的糖。据分析,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍;含铁4毫克,为白糖的3倍。此外,还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童时食用。在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒。

　　2、剖腹产坐月子期间,是可以适当吃一些冰糖和白糖的,对身体是有一定好处的,可以考虑在剖腹产后42天左右进行B超检查,明确子宫恢复状况应该保持良好的心态,注意休息,多吃高蛋白食物,多吃营养丰富的食物,加强营养,忌生冷,辛辣刺激性食物,注意生理卫生,剖腹产后3个月之内应该禁止同房。

　　剖腹产坐月子饮食要点

　　1、吃鸡蛋要适量

　　鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素,其中脂肪极易被人体消化吸收,卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康具有重要作用,特别适合产妇食用,可以吃煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤或鸡蛋羹。

　　2、不必对水果说“不”

　　有些妈妈受传统习惯的影响,月子期间不吃生冷食物,甚至连水果都不敢吃,其实有些水果对产后恢复非常有好处。香蕉:含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　3、不要长时间喝红糖水

　　中医认为红糖性温,有活血作用,对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜,可以促进淤血排出及子宫复旧,因此我国民间有产后喝些红糖水的习俗,甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实,产后不宜长时间喝红糖水,一般喝7～10天即可。因为喝红糖水时间过长对新妈妈的子宫复原不利。因为产后10天恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝红糖水时间过长,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,不仅会使新妈妈失血过多,而且会影响子宫的复原。

剖腹产后多久能喝姜醋

　　姜属暖性，增减热量免产后虚寒，醋可以促进部分钙质吸收。广东人在生完孩子后，习惯吃姜醋补身。但是，吃姜醋也有注意事项，吃得不对，可会伤身。一般认为是产后12天开始吃，其实不然，产后吃姜醋可以催恶露，猪脚和鸡蛋含有蛋白质和维生素，还有钙质。所以，产后喜欢吃猪脚姜醋的产妇，胃口开了就可以吃了，但量不要太多，怕油腻感会造成胃口改变;如果恶露顺畅的话，一周后就要停下来不吃了，否则恶露会延续不断。到恶露快干净时，一般是产后3周，可以大补的时候，这时就可以再吃姜醋了。如果不是太喜欢吃猪脚姜的人(怕热气)，最好到恶露干净后吃少量，补身。 有知识，才能坐好月子。

　　术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。