剖腹产七天能吃龙眼吗,剖腹产能吃黑鱼的做法大全家常菜

　　剖腹产后如果想恢复得快一些，可是有很多讲究的，特别是在饮食方面。剖腹产后是不能马上进食的，要在肠胃排气之后。简单来说就是在放屁之后才能吃东西，而且一开始的话，饮食要以流食为主。那么，剖腹产七天能吃龙眼吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产七天能吃龙眼吗

　　剖腹产排便后可以吃龙眼。 桂圆是龙眼的干制品，有很好的滋补效果，产妇食用可以补气血、安睡眠、促进身体恢复等。顺产的产妇第二天基本就能食用，但剖腹产因手术麻药的缘故肠胃是比较虚弱的，必须得排便后才算是肠胃基本恢复工作了，因此剖腹产产妇要排便后才可以吃龙眼。

　　但龙眼虽好不可多吃，龙眼较补，多吃容易让产妇上火，也可能会延长产妇的恶露期，还是要食用适度。

剖腹产能吃黑鱼的做法大全家常菜

　　剖腹产后做黑鱼汤，首先，可以将黑鱼去鳞，去除内脏，然后清洗干净，然后将其放在水中浸泡一段时间，将砂锅放置在火上，倒入适量的水，将鱼放在锅中，加油炖一小时，可以适当的加一些冬瓜块煮20分钟，加少许的盐调味即可。需要注意的是在杀黑鱼的时候，一定要将黑鱼冲洗干净，在烹调的时候也可以适当的加上葱、姜、蒜可以去除腥味儿。另外，也可以把活的黑鱼泡在盐水当中，一小时后可能黑鱼的腥味儿就去除掉了。

　　在选择黑鱼的时候也需要注意尽量选择优质的黑鱼，一定要看清黑鱼的眼睛是否突起，腮是否紧闭，尽量选择有活力的黑鱼。另外，最好考虑选择野生的黑鱼，因为这些黑鱼的营养成分更加丰富，价值比较高。剖腹产后适当的喝黑鱼汤，有利于产后子宫的恢复，也有利于促进乳汁的分泌。