剖腹产要喝几次鸽子汤,剖腹产后喝牛肉汤好吗

　　鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒的作用，所以是很滋补的。如果把鸽肉煲成汤更是滋补，而且是很多有伤口需要恢复的就会多喝一点鸽子汤。那么，剖腹产要喝几次鸽子汤呢?如果您有兴趣就跟着小编一起来看看剖腹产的秘密吧!

剖腹产要喝几次鸽子汤

　　鸽子肉富含丰富的蛋白质，有利于产妇伤口的恢复，并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。产妇可以适量吃些鸽子肉和汤。 没有会导致回奶的作用的，无需担心，可能奶水还会多起来的呢。鸽子汤营养丰富是可以喝的。但是姜是不可以放的。以免影响奶水建议你不要紧张，考虑是不要放的。清汤就可以了。放点盐。

　　一、清炖鸽子汤

　　材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒

　　做法：

　　1.浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用;

　　2.砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时;

　　3.1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟;

　　4.山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

　　二、银耳老鸽汤

　　材料：老鸽1只，干银耳50g，枸杞10粒，姜2片，盐1茶匙(5g)

　　做法：

　　1.干银耳浸软后去蒂沥干;枸杞泡软洗净备用;老鸽洗净洗净，切大块备用;

　　2.烧开适量清水，放入老鸽、枸杞和姜片，用中火煲约1小时至材料熟。

　　3.加入银耳，再煲约30-40分钟至汤浓，以适量盐调味，即可

剖腹产后喝牛肉汤好吗

　　产后当然可以喝牛肉汤，因为牛肉汤营养价值极高，适合产后比较虚弱的女性食用。炖汤类月子食谱营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤都是不错的选择，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。

　　产后有出虚汗的情况，也就是我们常说的盗汗，产后气血虚弱，阴阳失调，而且产后身体会有疼痛的现在，比如说关节痛，水肿，下肢乏力等等的问题，这个时候会产生气虚风寒的情况，就会容易导致出虚汗的问题。所以说可以通过食疗的方法来缓解，可以吃羊肉汤，牛肉汤，猪蹄汤等等，可以促进血液循环，而且也可以活血通络。

　　在排气之后可以吃半流食，一定要做到营养丰富而且容易消化。比如面条、米粉、果汁，根据产妇的情况，合理的进行食物选择。产后的第3天可以补充优质的蛋白质，维生素和微量元素，但是一次性不要吃的太多，要循序渐进，既能保证营养，又能避免出现胀气。