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剖腹产可以睡凉席吗,剖腹产侧身睡疼怎么办

  剖腹产之后,一定要注意保暖,尽量不要睡凉席,即便是在夏天,也要注意,避免着凉,注意保暖。空调的温度也不要太低。那么,剖腹产可以睡凉席吗?

剖腹产可以睡凉席吗

  坐月子最适宜的温度是26~28度,对产妇和宝宝都好,这样休息好、胃口好、对恢复自然有帮助。而且太热会诱发热疹,影响睡眠质量,太热会有大量汗出, 不及时擦身或换衣服,也容易受凉感冒。因此产妇可以开空调,但风不要直吹产妇,可以开一会儿再关上。如有电风扇最好,风扇直吹地面,可起到很好的降温作用。

  如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。坐月子期间还是不建议睡凉席,月子期间要好好保养自己,不要用凉水。不要吃过凉过热的东西。

  另一种说法是,产妇可以根据自己的情况挑选合适的凉席。一般的情况下,产妇在分娩后,要是感觉身体比较虚弱,那么就可以不铺凉席;但是如果感觉确实太热,或者汗又比较多,你就可以采用一些麻制的,或者丝制的凉席。现在很多家里采用这两种凉席,它给人身体带来的凉爽的感觉要弱一点,不像竹席感觉那么凉,但是又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用;有的产妇体质好,产后恢复情况也不错,睡竹凉席也是可以的。

剖腹产侧身睡疼怎么办

  分娩造成的伤害可是不小的,所以产妇们在坐月子期间要好好休息,调整饮食习惯,该补的一定要补好。不过不能仅仅只看表面,就觉得自己恢复好了,身体内部其实还是在创伤之中,如果有什么异常,要到医院好好的检查一下,要对自己的身体健康负责任。

  女性在生完孩子之后出现侧睡腰疼的情况是非常常见的,是什么原因引起女性在生完孩子之后出现腰疼?主要是因为女性在怀孕之后,体重在短期内迅速的增加,引起腰椎的负荷增加。腰椎椎间盘压力增加之后,可能会引起椎间盘退变加速,出现腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出,刺激后方的厚重韧带及硬膜囊及神经根,引起腰椎的疼痛。

  同时腰椎的负荷增加之后,会引起腰背部肌肉的劳损。所以许多女性患者在生完孩子之后,伴有慢性的腰肌劳损,产生顽固性的腰背部疼痛。产后腰疼首先是考虑腰肌劳损和腰椎间盘突出等常见疾病。建议患者做腰椎的核磁共振,可以进一步明确病因,从而指导治疗。

来源:pcbaby2019-10-18 11:00:44
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