宝妈在分娩之后就会觉得自己一下子轻松了,很多的想法就会冒出来了,对于吃的就很在意了,特别想早点吃美食,但是剖腹产后的宝妈在进行之前需要进行排气,而且在排气之后只能吃一些流质的东西,剖腹产后对进食很高要求的,剖腹产后能喝冷水吗?
1.关于剖腹产之后多久可以喝水,孕妇在生产完之后的六个小时之后可以喝水,在进行剖腹产的前期由于注射麻药,导致胃部蠕动停止,如果在剖腹产之后马上喝水会导致消化不良,所以应该等到麻药散尽再进行喝水,这个时候喝水可以起到缓解麻药的效果,也可以促进胃部蠕动,有利于孕妇恢复消化系统正常。
2.产妇在排气后可以多喝水,因为分娩时产妇会耗费很多的体力,会失去大量的体液,容易出汗,水分流失过多就会让产妇产生口渴的感觉。排气后不久,可以用棉棒蘸水抹在产妇嘴唇来缓解口渴,也可以抿一小口,身体恢复差不多之后就可以饮水了。
3.白开水不需要经过消化就能直接被身体吸收利用,非常适合给新妈妈解渴,但不要喝含有其它成分尤其是糖水,它会阻止肠胃吸收水分的速度,让新妈妈越喝越渴。
考虑剖腹产后产妇身体特殊性的关系所以喝水还需要注意的就是不宜喝冷水哦,剖腹产后喝4.水一定要喝点温开水这样可以减少对产妇肠胃的刺激。剖腹产后喝水除了要注意不宜立即喝水之外还需要注意不宜多喝水哦,剖腹产后产妇会出现短暂性的口渴症状但是也不宜大量喝水的,剖腹产后喝水过量的话很有可能会影响水分的排出从而加剧产妇水肿症状。
月子里能剪指甲,月子里宝妈不剪掉指甲,指甲里面会产生一些细菌,这种状况对产妇的身体恢复是没有好处的,指甲过长之后还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝,还可能导致宝宝的皮肤发炎。其实月子里不仅仅可以剪指甲,就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的,只要在做这些的时候,注意好保暖,不要受凉就可以了,产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀,这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。所以说产妇坐月子期间是可以剪指甲的,指甲是角化了的上皮,手指头不会受凉。
月子里剪指甲会招风是不科学的,旧的习惯是生孩子不作消毒,因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒,产后不清洁,细菌进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病,在传统观念下都认为是产妇受风所致。所以,就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。
对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
剖腹产妈妈在哺乳期,喂奶、抱着孩子溜娃这些都是挺好的选择。一般来说,在喂奶后和涨奶前可以做一些拉玛泽运动、提肛运动,或者在家上网搜索一系列锻炼盆底肌的运动操。有需要的话,去医院做一些电刺激治疗,测试身体的基本情况,或者去康复科,有专人教导康复操,这样会更专业一点。运动后清洗乳房也可以继续喂奶。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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