×

孕育常识 > 正文

剖腹产妈妈喝什么汤,剖腹产喝鲫鱼汤怎么做

  对女性来说,怀孕非常辛苦,但每一位母亲都把宝宝视如珍宝,小心翼翼的呵护着。分娩也是一项重要的环节,对大多数女性来说,自然分娩是最健康最顺利的方式,选择剖腹产也是不得已的选择。剖腹产是一项大手术,术后孕妈妈的身体需要好好调养,尤其是饮食上,那么剖腹产妈妈喝什么汤?我们一起来看看吧。 

剖腹产妈妈喝什么汤

  剖腹产孕妇最好喝宜消化或者有助于排气的汤。准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西,这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复,比如可以少量的服用,藕粉,或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤,另外饮食要做到清淡且容易消化为宜。

  1、枣杞姜鸡汤:要准备的材料主要包括了生姜、红枣、老母鸡、枸杞子等四种。做法:将老母鸡宰杀后处理干净,再把红枣、枸杞子洗净,生姜切片,三者一起放在鸡肚子中,把鸡放入锅中加水煮熟即可食用。枣杞姜鸡汤具有非常好的补血养血、补虚益气、安神功效,如果剖腹产后的准妈妈有贫血、气虚、失眠等症状,那么服用此汤最好不过。

  2、生化汤:要准备的原料包括了当归、川芎、桃仁(去蕊)、干姜、炙甘草、米酒等。把所有的药材一起放入米酒水中,开大火煮沸后转为小火煮1小时左右,将煮好的汤汁倒出,再煮一遍后混合汤汁饮用即可。中医认为,生化汤可帮助子宫收缩、排除恶漏,并能活血养虚和防止产后血崩。

  3、鲈鱼汤:所需材料为鲈鱼、姜丝、盐等三种。做法:把处理好的鲈鱼放入锅中,加姜丝和适量的水煮烂,出锅之后加盐调味即可服用。鲈鱼所含的营养丰富,味道非常鲜美,并且鱼汤还可以帮助产妇消除妊娠水肿和促进乳汁分泌,因此非常适合剖腹产后的妈妈服用的。剖腹产后新妈妈喝什么汤催乳好

  剖腹产后的妈妈在饮食上,可以多吃一些有助于养血补血的食物,比如猪蹄含有多种脂肪酸,有利于胎溶性维生素的吸收,中医认为其具有补血通乳之作用。还可以吃鸡血,鸡血中含丰富铁剂,可治疗产后贫血。另外还有菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分,具有补血、生血之功效,适宜产后贫血患者。  

产后吃什么能催乳

  黄芪炖鸡汤

  原料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量。

  做法:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

  点评:黄芪炖鸡汤是一道非常适合产后妈妈恢复气血的汤类,黄芪炖鸡汤中的黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳汁,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。

来源:pcbaby2019-10-16 14:27:33
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...