坐月子就是在产后的一个月中,产妈们休息与调养身体,补充身体消耗的元气。在月子期间,没有休息好也容易带来许多的后遗症。比如说关节的酸痛,腰酸等等。那么,剖腹产可以做满月汗蒸吗?我们一起来看看。
虽然汗蒸是可以让身体中的毒素尽可能多的排出来,促进身体中的血液循环的。但是如果是剖腹产的产妇,即使已经满月了,也最好是先不要去汗蒸。因为剖腹产的产妇身体恢复要比顺产的产妇恢复的慢一些,一般在两到三个月的时候才慢慢的恢复,所以这段时间还是需要多休息,不要汗蒸的。而且汗蒸后,毛孔打开,身体虚弱的人往往就会引起受了凉气而生病的。
尤其是月子期更要避免去汗蒸。因为月子期切忌受寒凉,而做完汗蒸后很容易因保暖工作没做到位而感冒受凉,所以,月子期汗蒸的话可能会留下痛风的情况。所以在月子期间产妇最好多从食物中去补充,一般补充气血的食材有:红枣、枸杞、芝麻、黑豆、猪肝、乌鸡等。
1.改善产后容易出现的病症。汗蒸过程中,产妇全身都能得到很好的舒展作用。让整个皮肤都透彻发汗。治疗效果好,有利于减轻头痛,关节痛以及腰酸背痛这类的产后后遗症。
2.保持身材。出汗就是一个很好的减肥方式。刚出月子还不适合过于激烈的运动,汗蒸有一定的减脂瘦身的效果。
产妇只是不宜过早汗蒸,但是过了一段时间后,产妇多去汗蒸还是很有好处的。
1、消除各种产后病症。女性由于生儿育女,大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,若不及时治疗,将对健康产生影响。可汗蒸能让产妇全身各处均匀透彻发汗,促进血液循环,增加免疫能力,预防各种疾病的产生,若已伴有疼痛,适当增加汗蒸次数,能尽快消除病症。
2、促进产后瘦身。汗蒸可以减肥瘦身,而很多女性生完孩子后身材严重走样,产后汗蒸则可有效改善产后身材走样的现状。
3、肌肤问题。皮肤对每一个女性来说都非常的重要。很多产妇在产后会出现肌肤暗黄,没有光泽,非常显老。汗蒸有利于身体的排毒,帮助皮肤恢复弹性。同时加强皮肤的血液循环,看起来会更有光泽。
4、新陈代谢。汗蒸会加快身体的循环速度,促进身体的新城代谢。同时让器官变得更有活力,有利于身体健康。此外,对妈妈来说重要的哺乳问题也有些许帮助,帮助妈妈舒筋活络,有利于乳汁的分泌,改善妈妈的整个气血循环。
健康孕妇选择剖腹产最好是怀孕第39周,因为此时胎儿器官原则上已经成熟,而且遇到阵痛、破水等须紧急剖腹的机会比较少。这一期间出生的婴儿相对在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿患各类疾病的风险更小。
资深编辑 太平洋亲子网
首先要明确一点,剖腹产是有严格的手术指征的,不是想选择剖腹产就能剖腹的。在产前出现危机胎儿或孕妇的情况,如血氧含量降低、胎盘脐带异常、子宫颈异常、产程过长、头盆不称或孕妇处于其它危急状态下才考虑剖腹产。一般来讲,37周以后也就是胎儿足月,这时如果有手术指征如胎儿宫内窘迫等情况,可以进行剖腹产,如果可以择期,孕妇及家属要和主管医生充分沟通,根据具体的情况,结合B超检查结果和胎儿成熟度选择最合适的时间进行剖腹产。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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