剖宫产是一种分娩方式,身体需要一段时间的恢复才能到正常。在此期间饮食作息都应该有所改善和注意,有些女性朋友比较爱交际,平时有喝酒的习惯。那么,剖腹产可以喝啤酒吗?如果想知道的话就跟着小编一起接着往下看吧!
剖腹产坐月子不可以喝酒的,在怀孕期间和剖腹产分娩之后,身体会发生变化,所以需要通过坐月子进行调整,坐月子的过程其实是孕妇恢复生殖系统的过程,恢复的不好,会影响身体健康,所以坐月子是非常有必要的。剖腹产坐月子首先要放松心态,因为剖腹产后身体恢复可能需要大约6个月的时间才能完全恢复。很多女性甚至用1年以上的时间体力才完全恢复,所以要调理好心情。
其次要坚持服药,如果剖腹产出院后医生开了在家吃的药物,要坚持吃,如果在母乳喂养期间,注意不要服用阿司匹林等药物。要注意保护剖腹产的伤口,伤口会一天天好起来,但是有可能还会有触痛,所以要注意保护伤口。
剖腹产坐月子首先应该注意伤口的清洁卫生,避免出现伤口感染,可以碘伏擦拭,配合外涂百多邦软膏。同时在坐月子期间一定要注意保暖,多喝些热汤热水,生冷寒凉的食物尽量不要吃,多吃些富含维生素和优质蛋白的食物可以增强机体的抵抗力,促进恢复、而且一定要注意休息,避免过度劳累。而且在坐月子的头两周应该选择服用产后逐淤颗粒和妇炎康胶囊,促进产后恢复。
1、鸡汁粥。此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。原料:母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。做法:将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。
2、陈皮粥。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。有利于剖腹产后的新妈妈排气的食谱。原料:陈皮30克,米20克。做法:米洗净与陈皮加水一起煮开,米开花就可。煮成粥后,只吃粥水,不要渣。
有需要的话,去医院做一些电刺激治疗,测试身体的基本情况,或者去康复科,有专人教导康复操,这样会更专业一点。运动后清洗乳房也可以继续喂奶。剖腹产妈妈在哺乳期,喂奶、抱着孩子溜娃这些都是挺好的选择。一般来说,在喂奶后和涨奶前可以做一些拉玛泽运动、提肛运动,或者在家上网搜索一系列锻炼盆底肌的运动操。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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