鲫鱼汤具有促进伤口愈合以及下奶的作用,是很多产妇选择的好食物。由于剖腹产之后存在很多饮食禁忌,很多人对能否喝存在顾虑,不敢轻易去喝。那么,剖腹产几天能喝鲫鱼汤呀?如果想知道的话就跟着小编一起接着往下看吧!
据了解产妇是可以喝鲫鱼汤的,鲫鱼汤含有很高的营养,其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快,也能对疤痕的修复起到一定的效果。剖腹产后能喝鲫鱼汤。除此之外,鲫鱼汤是高蛋白高营养的食物,它可以对孕妇起到很好的催奶作用,另外需要注意的就是在补营养的同时需要有充足的睡眠来保证营养的吸收,再煮鲫鱼汤的时候要将汤煮成奶白色营养价值最高,对孕妇的营养补充是有很好的功效的。
剖腹产后身体要开始排气了才能吃东西,看看自己什么时候排气,就在什么时候喝鲫鱼汤。要是还没有排气就喝鲫鱼汤,可能会给自己的身体带来负担,帮助自己更难排气。为此还没有排气之前,能不喝鲫鱼汤就不要喝鲫鱼汤。此时可以喝些萝卜汤,对于帮助排气是有非常好的作用。
鲫鱼汤的营养非常的丰富,对于剖腹产后身体比较虚弱、有伤口的产妇来说是可以有非常好的作用,且能帮助乳房分泌出乳汁,让宝宝能够更快的喝到高质量的母乳。但鲫鱼汤是有很多的好处,也不能够盲目乱喝,一次性喝太多鲫鱼汤是会给女性的身体带来比较大的负担,带来难以消化的作用。
剖腹产的女性身体有伤口,在产后前两个星期里必须要吃的清淡,不能吃太补的食物,不然难以消化了。
剖腹产后不可以吃生姜,大蒜等味道重的食物,对伤口的恢复不利,坐月子期间要吃有营养的食物,不过不要过于油腻,注意多喝汤汤水水,有利于投奶。
但是后期也是可以吃的。大概出月期间。因为新妈妈坐月子期间多吃姜的结果是,身子从此不再衰弱,虚冷.姜是辛温之物,吃姜一次不宜过多,过多的姜醋会增加血性恶露.如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少分量。因此要做到适时,适量,适度食姜.适时:待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜.适量:以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜,不宜饮用浓姜汁.适度:指饮用时间不宜太长,—般持续10天左右即可。
产后最初几天,产妇的消化能力较弱,进食过多油腻食物,不但不易被消化吸收,而且会使妈妈乳汁中的脂肪含量增多,宝宝吃后会出现消化不良,严重的还会导致腹泻.蔬菜中含有丰富的纤维素,能起到润肠通便的作用.产后7天左右,新妈妈可以恢复正常饮食,蛋白质,脂肪,糖类(碳水化合物)等营养素的摄入应充足,全面。
剖腹产后,不宜马上吃东西,需要先通气。 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术7-10天再食用。
副主任医师 陕西省第四人民医院
孕妇是可以吃鲫鱼的。鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高。孕妇吃鲫鱼不仅可以补充丰富的营养素,还可以预防早产、对宝宝脑部发育好、减少抑郁症。但制作时注意清淡、新鲜和卫生,制作鱼汤切忌油腻。另外不可依靠汤作为营养的主要来源,饮食种类要丰富才能保证营养均衡,不要贪食单一食物。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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