剖腹产是在顺产条件不适合的情况下采取的生产方式,因为剖腹产会在孕妇身上留下伤口,对正常的睡眠会造成影响,睡觉的正确姿势是很多剖腹产女性很关心的问题。那么,剖腹产怎么躺着好呢?下面就请跟着小编一起来看看究竟是怎么回事吧!
剖腹产后不同时期应该采用不同方式躺着休息,在产后六小时之前应该去枕头平躺,六小时之后就应该适当侧躺,这样有利于伤口和子宫恢复,一星期之后可以侧躺和平躺交替,短时间内不能俯卧休息,以免影响身体恢复,产后一定要注意多休息,保证睡眠时间充足很有必要。
剖腹产后需要注意睡姿,由于产后处于时期不同,所以说每个时期的睡姿也应该注意一下,首先在剖腹产后6小时之前应该去枕平卧,同时让产妇头偏向一侧,主要原因是因为生产时会注射麻药,头偏向一侧可以预防呕吐物误吸,去枕平卧能够起到预防头痛的作用。
其次在剖腹产6小时之后就可以侧躺,这个阶段侧躺会比较好一些,因为侧躺更有利于伤口恢复,还可以促进身体恢复健康,侧躺还有利于提高产妇睡眠质量,有效避免子宫后位症状出现,但是也不能长时间保持一个姿势,可以经常翻身,左右交替侧躺效果更好,适当多活动一下身体也有很多好处。
再者等到出院之后就应该采用侧躺和平躺两种睡姿交叉替换,这样更有利于身体调养,不会因为长时间一个姿势造成不良影响,平时睡觉时应该注意避免受凉受寒,要尽量多盖点被子,或者睡觉时穿上睡衣,这样可以防止感冒发烧等不良情况发生,产后休息的时间要在八小时以上,养成早睡早起的好习惯对身体恢复健康有利。
一般第二天拔尿管就让起来走走活动,多起来活动有利于身体恢复,不子宫黏连,躺着也得换换方向,刀口恢复看个人体质吧,有的一个星期不疼,有的半个多月。
1、剖腹产和顺产不同的就是,顺产要尽量的处了上厕所,吃饭洗漱外都在在床上卧床休息,而剖腹产要在24小时之后就尽量的下床活动,活动的越早,越有利于身体的恢复,避免造成肠粘连等病症!
2、剖腹产后要下床进行活动,尽早的进行排气,手术六小时后可以进食,但是要先吃流食慢慢的在吃正常的食物,要注意营养的搭配,多吃有营养的食物,排骨汤鸡汤等,不要太吃太过油腻的食物,手术后肠胃功能下降!
3、另外剖腹产后不宜平躺着,患者最好采用侧卧的姿势,有利于伤口的愈合,注意保暖,不要受风着凉,不要用凉水洗澡,注意伤口的卫生,不在感染发炎!剖腹产后在医院配合医生输液3-4天,避免脱水!
注意事项:剖腹产对女性的身体的伤害很大,所以女性朋友剖腹产后要特别注意休息,不要做剧烈的运动,避免伤口再次裂开,不要吃生冷刺激辛辣的食物,也不要吃发性食物,对伤口的愈合都不利。
在夏天,应该注意到经在产后两、三个月才恢复,母乳喂养的母亲则要更长的时间。产后月经未复潮前也有可能受孕,性生活不能开始过早,应在产褥期以后才恢复性生活,并要采用适宜的避孕方法。 坚持纯母乳喂养,可以促进子宫复旧和减少产后出血,还有利于恢复体型。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的描述,这样的情况恢复期是比较慢一些的,建议你注意个人的饮食情况,少吃辛辣的生冷的食物就可以了,可能在两周后出现明显好转的情况,建议你最好是等待一段时间比较好。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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