豆浆是我们中国人早餐常常会饮用的,含有的营养物质也是非常丰富的。但是豆浆毕竟是黄豆做成的,所以吃了难免会胀气。对于刚刚进行剖腹产之后的妈妈,会带来较多的痛苦。那么,剖腹产能喝豆浆吗?下面就请跟着小编一起来看看究竟是怎么回事吧!
女人坐月子期间也是可以喝的。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆对患高血压、高血脂、动肪硬化、缺铁性贫血和气喘病症的人有一定的食疗作用。豆浆里含量丰富的营养物质,产妇喝了之后,有助于分泌乳汁,而且豆浆对贫血的调养作用比牛奶要强,产妇喝豆浆也有补血的效果。另外豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,对于女性患乳腺癌和子宫癌有一定的预防作用。
1.养生小常识指出,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康的。
剖腹产一星期后可以吃月子米酒,不能喝普通米酒。
米酒,又称为醪糟、甜酒,是由糯米发酵而成。从古代起,就有产妇要喝月子酒的说法,这月子酒指的就是月子米酒,有很好的补身体、排毒素、催乳的功效。但我们所说的月子米酒指的是将米酒进行高温蒸发,将酒精去除,剩余的米酒水,它是不含酒精的。产妇在月子期间是绝对不能喝含有酒精的米酒的,会通过哺乳影响到小孩的身体健康。因此,剖腹产一星期后可以吃月子米酒,不能喝普通米酒。
制作方法
材料:米酒380克,清水2小碗,草鸡蛋3个。
做法:
(1)将生鸡蛋磕入小碗里,用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。锅内加入两碗清水,开火,煮开。
(2)等水沸腾后,将米酒水倒入锅内,煮开。
(3)等米酒水煮开后,轻轻地将鸡蛋液均匀倒入锅内,用筷子快速搅开,等锅内汤煮开鸡蛋液就煮成蓬松的鸡蛋花了,关火。
(4)喜欢吃甜一些,可加红糖。
剖腹产应慎喝豆浆。
剖腹产慎喝豆浆的原因:剖腹产后6小时内,新妈妈应严格禁食,这是因为麻醉药药效还没有完全消除,全身反应低下。如果进食,可能会引起呛咳、呕吐等症状。如果你确实很口渴,可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。在手术6至8小时后,虽然准妈妈尚未排气,但可进食少量不含糖、奶的流质食物。新妈妈可以少量食用藕粉。新妈妈也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次,以免加重胃肠道负担。
剖腹产正确喝豆浆的方法:剖腹产排气前,不能吃牛奶、糖类、豆浆等这些胀气食物,会加重腹胀,不利于伤口愈合;准妈妈排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了,包括豆浆。
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剖腹产能喝红糖水。
剖腹产喝红糖水的好处:红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。中医认为,红糖主治:心腹热胀,口干欲饮,咽喉肿疼,肺热咳嗽,心肺及大小肠热,酒毒。产妇尤其适合吃红糖水,红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
剖腹产喝红糖水需注意:按照我国民间习俗,产妇在分娩后,都要喝些红糖水,只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。但不宜多食,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。中医认为,阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。服药时,也不宜用红糖水送服。
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