×

孕育常识 > 正文

剖腹产之前便秘怎么办,剖腹产后便秘能吃香蕉吗

  很多做过剖腹产的妈妈都知道,虽然剖腹产的安全性在不断的提高,可是剖腹产后依然存在较大的风险,剖腹产后的后遗症一般都是妈妈们所面临的一个巨大的挑战,其中便秘就是一个比较普遍存在的问题,因为剖腹产会让孕妇在产后的一段时间内都会非常虚弱,那么剖腹产三天前便秘该怎么办呢?出现便秘的情况,妈妈们可以从饮食方面进行调整,那么剖腹产之前便秘怎么办呢?

剖腹产之前便秘怎么办

  ·红薯稀饭

  做法:将1个红薯洗干净后再把皮削掉,切成一块一块的,放进锅里面,加适量的水一起煮,直到煮烂,再放一点白糖拌一下。最好在要睡觉的时候喝。

  ·韭菜稀饭

  做法:准备些许的韭菜、粳米,然后把韭菜洗干净切成碎碎的,和粳米一起放进锅里面,再加点水一起煮,煮好的韭菜粥对治疗剖腹产的产妇便秘有好的效果。

  ·荸荠稀饭

  做法:取适量的荸荠、糯米、白砂糖,把荸荠去掉外皮,切成小块,糯米淘干净,然后一起放到锅里面煮,等熟了再将白砂糖放进去拌一下,再煮会儿就可以了。早晚各喝一次,连续喝几天,对于治疗便秘有良效。

  ·黄芪蜂蜜饮料

  做法:取适量的黄芪、陈皮,放进锅中加点水,煮20分钟左右熬成汁了,将汁取出来配合点蜂蜜搅拌起来就可以了。

  ·猪肺汤

  做法:取适量的猪肺、陈皮、杏仁、当归、肉桂、生姜。将猪肺洗干净后切成一片一片的,再和洗干净的当归、杏仁等一起放到锅里面,加入适量的水一起炖,一直炖到猪肺熟透,捞出当归等后,再加适量的香菜、麻油、盐、味精,就可以吃了。

  剖腹产后便秘的饮食原则

  1、养成良好的排便习惯,吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉。不过香蕉虽然可以润滑肠道,但是不能进食过量,否则反而会引起或加重便秘。

  剖腹产后便秘吃什么有助排大便剖腹产后便秘怎么办产后便秘吃什么好

  2、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后可以促进消化液分泌,维持和促进肠的蠕动。

  3、早上空腹饮水,调理肠胃,以改善便秘的情况。每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。

剖腹产后便秘能吃香蕉吗

  是可以吃香蕉的,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。

  再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。祝你和宝宝健康。

  一般剖宫产后术可以吃水果和蔬菜,术后应该注意休息,避免劳累,避免着凉。你好,建议不要吃凉的东西,术后应适当下床活动,增加肠胃蠕动避免导致便秘。

来源:pcbaby2019-10-14 18:39:07
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...