每天工作那么辛苦,回家可以泡个澡消除一下疲劳,是多么惬意的一件事。然而很多宝妈在生完小孩后都不能享受这么惬意的事,可能每天都蓬头垢面的,因为她们要坐月子。那么剖腹产后多久可以泡澡?一起来看下。
一般剖腹产术后恢复时间内不能泡澡,因为会影响到刀口愈合和子宫恢复,很容易造成伤口感染或者宫内感染等不良情况发生,患者可以在伤口基本愈合后淋浴,此时不能盆浴和泡澡,可以在产后42天后到医院复查一下,要是子宫已经完全恢复到孕前的状态,此时就可以泡澡,但是泡澡使用的水一定要保证质量,不能使用受到污染的水,而且也要把握住泡澡的时间不能太长,一般以半小时为宜,要是患者在产后42天之后有一些异常症状出现,比如:腹痛,阴道出血等,此时就不能泡澡,应该延长休养时间,可以等到身体完全恢复的时候再泡澡。
女性剖腹产之后一定要好好护理自己的身体,不能在很短时间内就恢复泡,也不能剧烈运动和重体力劳动,术后应该多休息,尽量保证身心愉快对身体恢复健康有好处,而且术后要有充足睡眠时间和良好睡眠质量,注意身体保暖防止感冒症状出现也很重要,平时要多吃有利于伤口恢复的食物,尤其是可以增加蛋白质和维生素的摄入量。
已经做了剖腹产的女性朋友就要注意伤口的护理工作,患者在术后有必要遵医嘱服用几天抗生素,或者输几天抗生药,就能防止伤口感染和宫内感染的情况发生,在出月子之前一定要避免性生活,有必要的话需要禁欲两个月时间,一般两个月之后恢复同房和泡澡就不会造成影响。
按照传统的坐月子,妈妈在产后一般是建议一个月最好不要洗头,避免落下月子病。其实这是错误的,只要伤口愈合良好,妈妈是可以在淋浴期间洗头的,但是洗头时间不宜过长,及时的吹干头发即可。月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情。
淋浴期间妈妈洗头应该要注意:
1、洗护用品应该要买专门针对的产后妈妈用的,避免刺激洗护用品。
2、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
3、坐月子洗头时可以用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
4、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45℃左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
夏天坐月子天气较热,更是要注意保持清洁和卫生。坐月子的时候是可以洗头的。但要用热水洗头,也可以用生姜煲水洗,洗好头尽快吹干即可,预防感冒。同样,坐月子的时候也是可以洗澡的,但一定要选择淋浴,千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
主任医师 广东省第二人民医院
你好,建议剖腹产后一般在6天内不要接触冷水,容易受凉,凉水洗脚洗脸最好在月子之后,对产后恢复不利,易于落下病根。建议剖腹产后尽量休息,不宜劳累。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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