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剖腹产竖切口如何恢复,剖腹产宫底高怎么恢复正常

  剖腹产手术其实是比较复杂的,毕竟涉及到妈妈还有宝宝的安全,手术前虽然已经制定了方针,但过程中可能还需要根据实际情况来随机应变。有一些妈妈适合横剖腹产,有一些妈妈则适合竖剖腹产。那么剖腹产宫底高怎么恢复正常?

剖腹产竖切口如何恢复

  剖腹产竖切口位于肚脐下至耻骨处,长度会很长,正因如此,产后刀口恢复所需要的时间也会较长,而且最后会在刀口处形成很显眼也很不美观的疤痕。通过竖切进行剖腹产的产妇,往后就不能够穿露脐装凸显自己的好身材了。但也因为刀口比较长,采用竖切的方式进行剖腹产,产出胎儿的速度就会比较快,产程能够大大缩短,因生产而出现的各种危险问题也能有效避免。

  1、适当运动

  如果产妇体重增长过快,很容使伤口裂开,所有要保证足够的运动量,避免产后肥胖。建议剖腹产后的6~8周做低强度运动,比如散步、腹式呼吸、产后瑜伽等加强身体恢复。

  2、注意伤口护理

  规律换药,保护伤口不被水沾湿,要保证刀口和附近的皮肤是干净的,以免发生感染。当伤口愈合时,不能挠痒,不能揭痂,因为这样可能会撕裂皮肤里层的脱真皮组织,使伤口恶化造成瘙痒。

  3、睡姿宜侧卧

  竖切的产妇更要在日常生活中注意护理,特别是睡觉的时候,睡姿很重要。建议剖腹产的产妇多采用侧躺的睡姿,这样不仅有利于产后恢复、睡眠质量的提高,还有助于子宫恢复,避免子宫后位的情况,也能够让盆骨早点回位。其次,自睡觉时不要长时间保持一个姿势,注意替换睡姿,这样也有助于伤口恢复。

剖腹产宫底高怎么恢复正常

  产后子宫从孕前的50克到孕末期达到1000克,子宫足足大了十几倍。子宫在荷尔蒙的作用下,会变得温厚、柔软、血液充足,形成一个空心大肉球。当宝宝分娩后,子宫又要重新恢复到最初的状态,这可不是一件容易的事情。产后需要做到这些,才能够让子宫底早日恢复到以前的状态:

  一、子宫复原:自然产和剖腹产有什么差别

  产后的子宫复原,自然产和剖腹产是没有什么差别的。无论自然产或剖腹产的妈妈都一样,刚生产完,子宫底(子宫最上方)都大约位于肚脐与耻骨连线上的中点。伸手去摸那个位置,就可以摸到坚实的子宫。

  二、学会观察子宫复原的情况

  新妈妈们可以通过产后宫底下降的情况以及恶露的量来观察。正常情况下,当胎盘娩出后,子宫底降至脐下。但12小时后由于盆底肌肉的恢复,子宫底又上升与脐平,以后每天下降1-2厘米,大约在产后1周,子宫缩小到约妊娠12周大小;在产后10天下降至骨盆腔内,腹部检查时耻骨联合上摸不到宫底;约于产后42天完全恢复至正常大小。产后每天观察子宫复原的饿情况时,要先解小便。因为胀大的膀胱易将子宫上推,对判断子宫复旧造成困难。

  三、子宫复原的过程

  子宫复原的过程有3个重要的转机:子宫肌纤维的收缩、子宫肌纤维的分解代谢、子宫上皮细胞再生。

  整个复原的过程需要4-6周时间,产后初期子宫重量为1000~2000克,1周后子宫重量将降为500克,2周后则降为约300克,由腹部几乎摸不到。大概到产后4周,子宫便可恢复到未怀孕时的重量,50-70克。

来源:pcbaby2019-10-08 10:31:57
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