我们都知道每一种分娩方式都有其的利弊得失,当然剖腹产这种分娩方式也不例外。它的好处就是在分娩的时候能够减少巨大的疼痛,但它的不好就是剖腹产产后的伤口带来的疼痛。而且很多女性朋友在分娩完后都想走走呼吸一下新鲜空气,但在剖腹产后三天下地疼不疼是一个非常关键的问题。
一般剖腹产后第二天医生就会建议患者下地活动一下,因为尽快下地活动可以促进恶露排出,对子宫恢复有帮助,还能够预防肠粘连等情况发生,所以说身体允许的话,伤口不是很痛就可以在术后第二天下地适当活动,为了避免给伤口造成很大刺激和牵扯性,患者需要慢慢下床,下床之后不要走太远,可以在床边来回溜达溜达,走动大概几分钟的时间就需要回床上休息,休息一两个小时可以再次下床活动,每天坚持活动两三次就可以。
随着时间的推移,伤口就会慢慢恢复,一般一两个星期之后就不会有明显疼痛的感觉,此时可以慢慢增加活动时间和活动距离,只要注意不要剧烈运动就好,在身体没有完全恢复之前不能提重物,也不要干重活,以免对伤口恢复和子宫恢复造成影响,平时要注意私处卫生,每天都应该用干净的清水清洗外阴,然后要及时擦拭干净患上干净的内裤,保证外阴部清洁干爽有好处,产后短时间内不能性生活和盆浴。
剖腹产后需要等到排气之后才能进食食物,只要是患者有排气,之后就可以适当吃点鸡蛋,为了更加容易消化,应该用鸡蛋做点鸡蛋羹或者鸡蛋汤食用,不可以在刚做完手术之后吃煮鸡蛋,以免造成消化不良等情况发生,食用鸡蛋一定要适量,一般一天两个左右就可以,不可以一次性吃很多,之后还可以吃一些其他营养食物,比如:瘦肉,豆类,生菜,油菜,苹果以及橙子等等。
做了剖腹产手术之后一定不要太着急吃东西,而且吃东西一定要循序渐进,要从流食开始,之后可以慢慢添加半流食,这样会有利于身体恢复,而且要养成营养均衡易消化的饮食习惯,多样化饮食对术后身体恢复有很大帮助,日常生活中要禁忌刺激性强的食物摄入,尤其不要抽烟喝酒,也不能吃生冷辛辣的东西,以免造成伤口恢复不利,影响子宫恢复健康,术后一个月内要注意休息,不可以过度劳累,也不能在一个月内出现性生活,防止宫内感染等不良情况发生很重要。
你好!可以吃,不影响宝宝消化。鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等元素,其中脂肪极易被人体消化吸收,特别适合产妇食用,可以吃煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤或鸡蛋羹。但是也不吃越多越好,每天吃3-4个就足够了。祝健康!
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
剖腹产产妇一般肛门排气后才可以进食肉粥(如果不喜欢肉粥也可以进食肉汤粉或者肉汤面),进食一天肉粥后,若无腹胀等不适症状,可以正常饮食。肛门排气之前需禁食甜食和牛奶,因为甜食和牛奶都是产气的食物,吃后可能引起肠胀气。
爱婴区护士长 暨南大学附属第一医院
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