相信很多人在生活中都有见到过挺着大肚子的女性朋友吧。但你们是否有没有思考过这么一个问题,那就是随着肚子里的孩子不断发育长大,孕妇妈妈们的五脏都会发生不同程度的移动,她们在进行剖腹产诞生孩子之后多久才能让五脏回到原来的位置?
一般6-8周差不多就恢复正常了,现在都有产后恢复,可以做做理疗,帮助尽快恢复。不要长期卧床,要适当走动走动,有利于康复,促进血液循环。半年后可以放环避孕。其它与正常人一样。
产后护理不好可能会导致内脏下垂的,所以还是需要积极加强营养锻炼身体,或者遵医嘱积极选择提纲运动等改善,建议观察分泌物和恶露的情况,避免过早的剧烈活动等,建议6周附近及时到医院选择复查子宫的恢复情况,同时建议调理身体,少食多餐等较好,避免熬夜的。
很多女性在生完孩子后,都恨不得肚子马上回到孕前状态,但是产后子宫的复旧还是需要一段时间的。剖腹产后多久可以恢复?刚分娩完时,子宫重约1.0kg,体积相当于孕20周大小,所以生完孩子后,孕妈妈们还是可以感觉到肚子是微隆着的。不过,一般情况下,到产后6周左右,子宫就可以基本恢复了。
子宫恢复情况如何,有个很重要的参照物,那就是恶露。正常情况下,在生完孩子的3-4天内,恶露的量会比较多,颜色也呈鲜红色,到产后的5-10天里,恶露的颜色慢慢变淡,所含的血液总量逐渐减少,宫颈黏液、阴道渗出液增多,到了产后的10-14天,恶露的颜色慢慢变成白色或淡黄色,血量逐渐减少。所以,如果产后2周,恶露仍然为血性、量多,且伴有恶臭,有时甚至可见排出烂肉样或胎膜样东西时,则说明子宫的复旧较差,应及时到医院找专科医生诊治。
理论上是达不到的,技术上是有希望,如果是手术开始起采用一套预防疤痕的手术治疗和护理措施,剖腹产疤痕有可能达到难以辨认的外观效果。
副主任医师 南方医科大学附属南方医院
有的妈妈担心哺乳期运动过后产生乳酸,影响乳汁质量,这种说法不合理。乳酸的器官是肌肉,人体运动后产生乳酸,乳酸从血液去到乳腺,再通过乳汁传送给宝宝,这种情况乳酸的含量可以忽略不计了。当然,如果运动后大汗淋漓马上去喂奶,这种情况也是不好的。喂奶之前要先休息,并且要清洁乳房。
副主任医师 广州医科大学第三附属医院
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