剖腹产能不能吃蒜苗,剖腹产后能不能吃木瓜

　　怀胎十月，一朝分娩。在怀孕期间，孕妇朋友们为了让肚子的孩子得到更加充分的营养，都十分注意自己的饮食，从而有了很多的忌讳。但生育完之后，她们对于美食又开始蠢蠢欲动了，下面就让我来为大家一起讨论一下在进行剖腹产后我们应该吃哪些食物？

剖腹产能不能吃蒜苗

　　蒜苗外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜苗，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。蒜苗中所含的大蒜素可以增强产妇的机体免疫力，产妇可食用。 产妇吃蒜苗需注意：  蒜苗营养较丰富，不过不易消化，产妇食用的时候还是要适量。

　　坐月子期间的妈妈们吃一些蒜苗，能够增进哺乳期的营养，这哺乳期间孕妈妈们需要获取更多的营养，才能够让乳汁的营养变得更加充沛，有利于宝宝的茁壮发育。所以在哺乳期的女性可以常常吃蒜苗，蒜苗当中还有一些营养成分，比如胡萝卜素和硫氨素等营养物质，能够促进孕妇的消化能力，促进孕妇的视力健康，而且蒜苗也是有一定的辣味的，这是因为这种辣味让蒜苗具有消化食物的能力，对于产妇出现的积食和消化不良的症状，吃蒜苗也能够很好的改善。蒜苗还能够起到预防疾病产生的作用，因为蒜苗当中也含有大蒜素，所以它能够预防流感，预防肠炎等传染性疾病。

剖腹产后能不能吃木瓜

　　剖腹产最好是一个星期以后吃一些木瓜，产妇吃木瓜是可以催奶的。根据传统中医典籍记载木瓜具有通乳效果，而不是丰胸效果。实际证明木瓜的确具有一定的催乳作用，与其他食物搭配效果会更加明显，其中木瓜炖猪蹄、木瓜炖鲫鱼都是不错的催乳美食，不仅可以促进乳汁分泌，对产妇的身体健康也有好处，但由于木瓜性微寒，不适宜多吃。

　　我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。坐月子产妇产后乳汁稀少或乳汁不下时，均可用木瓜与鱼同炖后食用。