新生宝宝摄入的DHA全部来源于口粮,即母乳或配方奶粉。如果是母乳喂养的宝宝,确保乳母摄入充足的DHA,则可满足6个月以下宝宝的DHA需求量。如果不满足,就要额外补充dha,一直到2岁,那么如果6岁以上儿童补充dha有用吗?
6岁孩子补充dha效果不大,可以不用吃了。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对婴儿智力和视力发育至关重要。因在人体内无法自身合成,需额外补充。
⒈母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。
⒉配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。
⒊鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次则是鱼油。
⒋干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
⒌藻类。
1、DHA 影响胎儿大脑发育
孕期, DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
2、DHA 促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高
你好,每个孩子的智力发育和学习能力不一样,不能单凭某些方面的能力判断孩子智力处在哪个阶段。如果没有明显的行为异常,一般没有什么问题的,可以持续观察孩子,并给孩子正确的引导,如果觉得孩子学得比较慢,需要耐心辅导。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,该药物用于由敏感致病菌引起的下列感染:由肺炎衣原体、流感嗜血杆菌、嗜肺军团菌、卡它莫拉菌、肺炎支原体、金黄色葡萄球菌或肺炎链球菌引起的需要首先采用静脉滴注治疗的社区获得性肺炎。孩子的情况建议最好是先到医院做详细的检查,在医生的指导下使用药物治疗是比较好的。
主任医师 广州市第一人民医院
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