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吃dha会不会影响肝功能,吃藻油dha甘油三酯高

  其实不少孕妈在服用dha一段时间之后,孕检的时候发现自己的肝功能有异常。所以很多妈妈非常纠结,一方面不吃dha对宝宝不好,吃了对自己不好。那么,吃dha会不会影响肝功能呢?宝宝是父母的心头宝,所以接下来就跟着小编一起来看看吧!

吃dha会不会影响肝功能

  不会。Dha是营养品,这与肝功能的恢复和增高关系不大。

  虽然DHA营养丰富,但是不要多吃,因为补充的一旦超过了所需要的,就会产生副作用,对于这些补充营养的副作用有中毒、抑制血小板凝聚、补充过量引起的不适:头晕、呕吐、心慌等。一天孕妈妈DHA的摄入量,和过量摄入DHA对胎儿和孕妈妈有什么影响,给为孕妈妈要记得,有营养的食物或者补品虽好,但是要补充的时候需要按量,不然再好的东西最好就会变成毒药。

  孕妈妈怀孕十七周左右,也是需要补充DHA,到了这个月份的时候,就是宝宝脑第二个阶段发育,这个时间段宝宝脑部要出现记忆痕迹,也是胎儿脑细胞发育的高峰期,伴随着听力、视力都开始发育,这就是为什么孕中期开始补充营养,因为这个月份胎儿很多的器官开始发育,需求营养很大,孕妈妈身体储存就不够宝宝吸收,所以孕妈妈一定要注意孕中期的营养摄入。

  孕妈妈怀孕到了29周左右,很多的孕妈都认为宝宝已经成型了,再加上平时身体储存的营养,就够用了,这个想法是错误的,到了孕晚期胎儿的大脑才形成,需要孕妈妈继续补充DHA帮助胎儿发育,这个阶段宝宝的大脑树就会进一步发育,促进胎儿的神经中枢和运动系统,胎儿就会有心跳、踢腿、滚动等动作。

吃藻油dha甘油三酯高

  甘油三酯是身体中脂质组成的部分,是甘油、脂肪酸形成的脂质,也是医生了解血脂高低的主要检测方式。正常情况下,甘油三脂的数值应该在0.45—1.69mmol/L。这样是最健康的。但是更多的时候,人们检查身体时,会发现甘油三脂的数值高于1.7 mmol/L,甚至不乏一些人高于2.26 mmol/L。这样的话,就需要大家多注意了。

  首先,甘油三酯过高,可能是与继发性疾病有关,例如糖尿病、甲状腺功能减弱等。

  其次,错误的饮食,会导致甘油三酯过高,例如,较多的摄入脂肪类食物,特别是动物脂肪,会导致体内甘油三酯水平升高。

  最后,不正确的生活方式,也会导致甘油三酯升高,例如喝酒过多,也会导致甘油三酯升高。

  饮食调节,是最好的方式,通过合理的饮食,能够改善身体,降低血脂。就吃来说,这个时候,不妨吃一点荞麦、燕麦、玉米之类的杂粮;对于山楂、苹果这一类的水果也可以多吃点;对于海带、香菇也不能减少食用,这些都能降低甘油三酯,调节血脂,获得好身体。

来源:pcbaby2019-09-29 09:28:25
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