可以不吃2段一直吃1段奶粉吗，月经初潮后的保健

　　在奶粉的选择上，宝妈可以有很多种方法来辨别，可以把奶粉放在嘴巴里来尝一下奶粉的味道，可以通过味道来辨别奶粉的新鲜度和质量的好坏，而且，不好的奶粉是非常容易溶解的，甜味会很大，其实选择奶粉，还是选择最适合宝宝的那个奶粉才是最重要的，而且每个阶段的宝宝都有不同的生长需求。那么，可以不吃2段一直吃1段奶粉吗?

可以不吃2段一直吃1段奶粉吗

　　初生婴儿的肠道尚未发展成熟，一段奶粉更为容易消化，相对的能量及营养素也只是刚好满足初生婴儿的需求，随着婴儿的肠道及肝肾功能的成熟，可以吸收代谢更多的营养素。6个月以内婴儿只能吃一段。

　　而二段和三段配方奶粉只是为已经开始添加辅食的宝宝提供营养均衡的液体膳食补充。其成分虽然也接近母乳，但是一些成分的比例和用料上可能会有变化，大龄婴幼儿可以持续吃低段位，反过来则不可。宝宝大了，还喝一段奶粉，营养会不够，一段奶粉主要是给0-12个月的宝宝喝的，一般来说，宝宝到6个月就要转成2段奶粉了，二段奶粉的营养成分高于一段奶粉。

　　针对宝宝的年龄不同，配方奶粉也不尽相同，大致奶粉分为0-6个月，6个月至1岁，1岁-2岁，2岁以上，4-7岁或其它。妈妈一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不相同，配方奶粉是根据宝贝的成长需要，添加了 有益于宝宝的营养元素。每阶段奶粉针对宝宝的营养强化都不一样的。一直喝一段对宝宝成长不利哦，建议妈妈还是需要换段喝的。

月经初潮后的保健

　　很多女生对初潮并不太了解，甚至当初潮来临的时候，还是和日常生活一样。事实上，女孩们在初潮来临后，是要注意相应的保健工作，例如勤换卫生、了解生理常识等等，那么有哪些月经初潮后的保健呢?我们快来看看吧。

　　1、 对生理常识有所了解。青春期的女孩应该对生理常识有一定的了解，避免在初潮来临的时候产生恐惧的心理。

　　2、 要注意阴部清洁。可以每天用温水清洗外阴，避免坐浴、盆浴等。

　　3、 不要接触冷水。在生理期女孩们一定要注意保暖，不要接触冷水，更加不要下水游泳，否则容易引发月经不畅，也容易患感冒、着凉。

　　4、 忌剧烈体育运动。当处于生理期的时候，要注意避免进行类似于快速跑等剧烈的体育运动，可以适量地散步，但时间也不要过长，避免在过度疲劳之后导致身体的免疫力下降。