做完了剖腹产手术后,产妇们需要好好的休息,一开始当然只能躺在床上了。而当护士来把尿管拔了之后,产妇们就应该下床走动一下了,这个时候当然是会很疼痛的,但是忍一忍就行,如果不动身体组织粘连就会更痛了。那么,剖腹产怎么预防粘连?今天就来为大家详细的介绍一下。
现在的医学技术发达了,医生在手术的时候都会注意保护肠管,手术后,还会在腹腔内有些药物,以增加润滑,防止粘连。孕妇主要是注意在术后平卧6个小时结束后,要尽量早些下床活动,促进肠蠕动,尽快排气,好早些进食。如果方便的话,可以让家属适当的给予腹部按摩,以促进肠蠕动。轻微的粘连没有关系,较重的粘连会导致肠梗阻,需要保守或手术治疗。
剖腹产后坐月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。
剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡。恶露是指产妇分娩后,子宫内遗留的余血和浊液,是由气血运行失常,血瘀气滞引起的。产后恶露含有血液,坏死子宫蜕膜以及胎盘附着物处蜕膜等组织经阴道排出的瘀血、黏液。
1、在做完剖腹产之后心情一直处在紧绷状态,从而导致上火,一旦上火便秘的情况就会发生。所以孕妇在平时一定要学会放松,对于缓解身心紧张以及便秘是很有效的。此外孕妇也要养成定时排便的习惯。尽量形成每天上一次厕所,时间长了便秘的习惯就会消失。
2、经常运动,适当的锻炼身体才可以帮助加快肠胃蠕动。这种坐月子期间不能动说法是错误的;其实剖腹产的说法是错误的,越是剖腹产才越应该锻炼,加强体质,提高身体的抵抗力,加快新陈代谢。
3、调整膳食结构,每日进餐应适当配有一定比例的杂粮,要粗细搭配。做到主食多样化,在吃肉、蛋食物的同时,注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好,要多喝汤水。
4、丰富的纤维。确保膳食中含有丰富的纤维,水果和蔬菜以及全谷类食品和面包都是不错的选择。含大量水分和纤维的饮食有助于缓解剖宫产后的便秘。避免精制和高度加工的食物,因为它们缺乏营养和纤维,通常也有大量的盐和糖。
5、药物辅助排便、柔和缓效的中药或中成药为主,禁用猛攻下药,以免损伤元气。如果产前灌肠者,产妇产后二至三天才解大便。若产前未灌肠者产妇可能一至两天首次排便。一旦在产后超过三天未解大便,应注意便秘的出现。
建议术后知觉恢复后,应该进行肢体活动,术后平卧6个小时结束后勤翻身、多床上运动,促进肠蠕动,尽快排气;12-24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。适当的给予腹部按摩,以促进肠蠕动和子宫缩复;母乳喂养,中药沐足及针灸康复,以及低频脉冲电疗法等促进子宫复旧的方法也利于预防粘连。48-72小时后腹部伤口红外线照射也利于伤口愈合减少腹膜粘连发生。另外,注意卫生,多喝水、按时排便,促进新陈代谢,穿大号内裤,确保腹部切口及会阴部清洁,防治生殖道细菌感染也很重要。
主任医师 广州医科大学附属第三医院
在夏天,应该注意到经在产后两、三个月才恢复,母乳喂养的母亲则要更长的时间。产后月经未复潮前也有可能受孕,性生活不能开始过早,应在产褥期以后才恢复性生活,并要采用适宜的避孕方法。 坚持纯母乳喂养,可以促进子宫复旧和减少产后出血,还有利于恢复体型。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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