剖腹产虽然能够缓解分娩时候所带来的疼痛,但是在手术过程中也会对子宫造成一定的伤害,引起子宫撕裂等症状,后果是很严重的,那么剖腹产后子宫不下,剖腹产后对子宫伤害多大。
经常吃豆制品、喝绿茶,可以补充植物性雌激素,还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。
游泳是锻炼子宫的最好办法:加强血液循环,促进新陈代谢,能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。
增加子宫机能,预防子宫内出血及子宫下垂的运动:双膝分开跪在床上,腰部挺直,胸面部尽量接近床面,保持5分钟。然后躺在床上,做收腹提臀运动,感觉子宫随着你的身体一起收缩。
30岁以后子宫就进入了“多事之秋”,女性定期做妇科检查是及早发现和消灭宫颈糜烂、子宫积瘤、子宫癌等子宫疾病的惟一办法。
伤害子宫的因素
过度减肥:体内脂肪的含量影响女性雌激素的水平。当雌激素不能维持人体正常需要时,就阻碍了子宫的发育和子宫内膜的改变,导致不孕。
长时间穿塑身衣裤:由于一天到晚都穿着美体塑身内衣,过度挤压腹部和腰部,压迫子宫,容易引起子宫下垂。
只做爱不做运动:每周运动2小时的女性,患子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。虽然做爱消耗的卡路里能够保持身材,但是只做爱不运动就增加了子宫的危险系数。
经常使用丰乳霜和染发剂:丰乳霜中含有的激素能增加女性患子宫癌的几率。染发剂也会刺激子宫。所以专业美发师建议一年中的染发次数不要太多。
1级伤害
紊乱和不洁的性生活:不讲究性生活卫生,未成年便开始性生活或性生活放纵,不但伤害身心健康,还容易导致宫颈糜烂及子宫颈癌。妇科疾病与不洁性爱有关的至少占60%。所以,清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。
2级伤害
妊娠初期和临产前两个月不禁止性生活:会引起流产进而损坏子宫。
3级伤害
子宫下垂:产后经常下蹲或干重活,增加腹压,导致子宫沿着阴道向下移位,医学上称为子宫脱垂,简称“宫脱”。为了防止宫脱,还要预防便秘。
4级伤害
畸胎和多胎容易难产:危及子宫安全。
5级伤害
忽视定期进行的产前检查:导致并发症,甚至分娩异常引起子宫破裂。
6级伤害
找江湖医生私自堕胎:导致子宫穿孔或引起继发感染。
7级伤害
怀孕3次以上或每增加一次妊娠:子宫患病及发生危险的可能性就增加一分。
8级伤害
孕妇分娩困难或产期延长时:滥打催产素导致子宫破裂。
9级伤害
流产:女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔,往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
10级伤害
子宫剖腹产:不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明,妈妈的身材也不会受损。殊不知生孩子还是自然分娩好,剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已,实属不得已而为之。剖腹产手术时,女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险,身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。
阴道自然分娩产妇术后恢复比较快,子宫没有疤痕,这对产妇将来再次妊娠分娩以及采取避孕措施都是有利的。另外,自然分娩的产妇产后子宫收缩力强,有利于恶露排出,子宫复原好,减少了产后出血和感染的机会;其产后康复大大快于剖宫产的产妇,能有较多精力照料婴儿;其母体内泌乳素分泌较快,孩子易得到最优质的母乳喂养;不影响下次怀孕的间隔时间,而剖宫产妇女两年内建议不能再次怀孕。
副主任医师 中山大学附属第六医院
1、手术结束后,回病房要去枕平卧6小时,不能吃也不能喝。不过,新妈咪一般不会感到口渴饥饿,因为,术后已经通过静脉补给营养能量液体。
2、术后,导尿管会保留12小时,同时会有检测血压心率的仪器,陪护的老公要注意定时查看,协助医务人员更好地看护产妇,尤其是有孕期高血压的产妇,在产后24小时仍然是危险期。
3、术后6小时后可以枕枕头,鼓励新妈咪在床上进行翻身活动,进食流食,如鸡汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、稀粥等,避免吃含糖、奶的食物,以免引起胀气。
4、新妈咪排气后,就可以进食馄饨、面汤、鸡蛋羹等较硬的食物了。一般在2天左右,新妈咪排便后就什么都能吃了。不过,月子里要注意避免吃过凉、过硬的食物。
5、拔尿管后,新妈咪要尽早下床活动,防止肠粘连和下肢静脉血栓形成,也利于子宫和肠功能的恢复。
6、多饮水,促进尽早排尿,避免泌尿道发生感染。
7、有些新妈咪刚拔尿管,尿道会有不适,解不出小便。这是尿管刺激的缘故,新妈咪不要紧张。可以用热毛巾熏洗,热敷小腹,症状就会好转。
8、术后要注意个人卫生,每天用温水冲洗会阴,还要每天洗脸、洗脚、刷牙,清洗乳头。不要迷信以前坐月子的一些做法而不讲究个人卫生,那样容易造成产
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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