多数的产妇都是希望自己可以顺产的,毕竟顺产给自己的身体带来的创伤更小,对宝宝的健康也更有好处。但是有很多产妇都因为胎位、自身因素等原因不能顺产,只能剖腹产来生下宝宝。那么剖腹产到底怎么坐月子呢?
1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。不可以静卧。在做完剖腹产手术之后,不能够长时间的在床上躺着,需要有适量的活动,在术后第二天,过了24小时后就可以慢慢的活动一下肢体,这样能够帮助产妇排气,让肠胃进行蠕动,对预防剖腹产手术之后发生粘连起到了很大的作用。
2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。
3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。
4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。注意饮食。剖腹产之后不能够吃的太多,这样就容易积食,肚子发胀,对产后的恢复不好。所以产后饮食可以少吃,多餐,这样不会造成肠胃的负担,另外产后月子是非常重要的,在此期间一定要特别重视,不要着凉着风,为身体的健康要负责。
5、注意休息。剖腹产的产妇跟顺产的产妇相比起来,更需要注意休息。因为肚子上留下的刀口恢复好需要很长一段时间,这期间不能过度劳累,尤其不能拎重物,避免刀口渗血。而且剖腹产的产妇身体元气损伤很严重,充分的休息有助于恢复身体的元气。
6、注意营养。除了修养方面要多加注意,饮食方面也要跟顺产的产妇有所差异。除了要注意摄入补气血的食物外,还要注意多吃一些含有维生素c的东西,可以让刀口恢复的更快。在日常饮食中,要多吃一些菠菜、豆腐、花生、蔬果、鲫鱼、猪脚等食物,可以让身体更快恢复,还有助于下奶。
7、及时开奶、剖腹产的产妇要加积极的开奶,因为早一点开奶,就可以让子宫快一点恢复。宝宝在吸吮乳头的时候,子宫会随之收缩,增加宝宝吃奶的次数,也就能让子宫更快的恢复。
坐月子就是医学上的产褥期,主要指产妇生产完后到身体完全恢复的那段时间,一般是两个月。坐月子期间的产妇身子很虚弱,整个生殖系统处于恢复阶段,如果没有恢复好就会影响产妇的身体健康,因此产妇要注意休息,避免劳累。老一辈说坐月子期间的产妇有很多禁忌,不能洗头不能出门不能走动,否则会落下“月子病”。其实这种说法是不绝对的,产妇也不可能天天闷在家里不出门,有时候适当的走动还会帮助孕妇恢复身体,不过外出时要注意保暖,避免着凉。
刚生产完的产妇的确需要卧床好好休息,但是一周后就该多走动。如果天气很好的话,产妇可以出门散步,呼吸一下新鲜空气,舒展一下筋骨。出门的时候要注意保暖,不能长时间被风吹,外出时间不要超过一个小时。产妇出门可以带上口罩,这样就隔绝了细菌,避免感染疾病。
物理降温
物理降温是人们常见且易采取的措施,拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等,只能使用物理降温的方法进行退烧。尤其是在为产妇冰敷时,要将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方,这样做的目的就是降低产妇的头部温度,减少代谢的消耗,实现降温的效果。除此之外,酒精擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一,反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位,酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量,能够促进血液的流动加快热量的散发,对产妇退烧有较大的好处。
温水擦洗
温水擦洗也是大众都能够理解的方法,使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身,扩张皮肤的血管增加血液的流量,加快产妇全身血液的流动速度,也能够对于发烧起到降温的目的。不过,需要注意的是,不是所有的孕妇使用此方法都是能够退烧的,根据发烧的原因不同,找到根源是最重要的。
婴儿发热多会持续3-5天,为此家长不要过于焦急。体温高低不代表病情轻重。应同时观察是否存在咳嗽、腹泻、拒奶等表现。仅是高热,服用退热药后精神好,进食基本正常,可在家观察。家长没有经验,到医院就诊是为了确定婴儿发热原因,千万不是为了寻求药物,更不能轻易给婴儿用抗生素。
发烧时,用药(抗生素)后出现的药疹会有痒感,多呈密集的米粒状。湿疹伴有痒感,会有脱屑;荨麻疹的形态不规则,高出皮肤,具有奇痒。幼儿急疹是高热3天左右,在退热期间出现全身红疹的一种病毒性感染。幼儿急疹所出皮疹,很少有痒感,三天后逐渐消退,针对皮疹无需用药。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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