剖腹产三天了能吃米饭吗,剖腹产第三天乳房胀痛怎么办

　　一般中国人都是习惯吃白米饭的，特别是南方人，通常来说都是以米饭为主的，有些人不吃米饭这类主食的话可能很容易感觉到饿，所以平时正餐的时候必须要吃米饭才行，但是对于刚生完孩子，比如剖腹产的女性来说，剖腹产三天了能吃米饭吗?

剖腹产三天了能吃米饭吗

　　剖腹产排便后可以吃饭。 饭是固态食物，产妇剖腹产后因为麻药的作用，肠胃功能比较弱，若过早食用固态食物，容易导致产妇消化不良、肠梗阻等等，需等到产妇排便后，肠胃功能差不多恢复正常后才可以吃固态食物。因此，剖腹产排便后可以吃饭。

　　剖腹产的产妇可以多吃一些能帮助排便的食物，如绿色有机蔬菜、水，水果、蜂蜜水等等。产妇在生产后也要适当的运动，针对剖腹产手术且没有产生并发症的新妈妈，在生产后的第二天就可以试试在室内稍微活动一下。但是如果新妈妈出现异常情况，就要听医生的建议好好躺在床上休息，不能太早下床走动。

　　产妇可以用热毛巾或者是热水袋敷在腹部，并对下腹进行按摩，一天三次，每次的时间控制在一刻钟到半小时左右，但 注意不要碰到伤口。

产后可以吃花菇吗

　　怀孕了，准妈妈们成为了家里的重点保护对象，被责令不得乱吃东西。好不容易生产完了，食物却仍有限制，遇到爱吃花菇的妈妈们就特别想知道，生产完了，坐月子时能不能吃花菇？答案当然是肯定的了。花菇是菌中之星，花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。它是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉，是现代来发展起来的一种食用菌新秀，是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件，人为改变香菇的正常生长发育，使菌盖形成褐白相间的花纹，因而形成花菇。

　　花菇在生产过程中不使用农药肥料和任何激素，不受任何污染，可达到有机食品标准。而且，花菇中含有17种人体所必需的氨基酸，30多种酶类和丰富的香菇多糖，维生素D含量达到120个国际单位，并含有大量的香菇嘌呤碱，可降低和抑制胆固醇吸收，减少脑血管硬化。