生孩子的辛苦不只是说说而已,它的辛苦除开怀孕十月,还有更明显的一点就是分娩时刻了,分娩时候的剧烈疼痛,有经验人士建议使用分娩镇痛仪,说是可以缓解分娩疼痛。那么分娩痛还是蛋疼痛?接下来我们就来一起看看吧。
疼痛是一种包含感官(即痛觉)和情绪(即不愉快)的双重体验。在人的身体里,有一种感觉神经末梢,叫做“痛觉感受器”,当我们感到来自内部或外部的疼痛,到达一定程度后,就会触发这个“痛觉神经”,同时释放出难受、不舒服的情绪。
针对蛋疼和生孩子,哪个更胜一筹,其实每个人的疼痛感受不一样,最大的区别是生孩子疼完就能见到自己孩子了,而蛋疼完分分钟这辈子见不到自己孩子了……
蛋疼分为三个级别
初级疼痛:阴囊内出血
这是最常见的一种,比如剧烈的摩擦,或者走路撞倒柱子了,都可能让里头的血管断裂,因为阴囊内壁的血管丰富而密集。
中级疼痛:睾丸破碎溢出
这种情况就更重一些了,如果被人或物体踢伤或撞伤,或者从高空坠落时骑跨伤等,就会出现这种挫伤或破裂伤。挫伤可能会引起水肿,创伤愈合后可恢复正常。破裂伤则可使生精细胞破坏或排出通道阻塞,就会影响生育。
终极疼痛:睾丸扭转错位
终极疼痛来了,医学上叫做“睾丸扭转”,这种伤比较少见。比如摩托车手的车祸,或者马术选手的骑行事故。也就是说在剧烈的撞击中,会让蛋蛋失去方向,对于子孙袋的影响那是相当严重。
分娩痛是10级疼痛
分娩在所有疼痛当中排名第二,仅次于烧伤,一般可以达到七、八级,有些比较敏感的人甚至会达到十级。但分娩过程并不是每人都了解。分娩持续时间久,会带来恶心、乏力,整个生产过程平均要持续8小时,有的甚至更久。
分娩时产生的阵痛之所以会那么的“让人难忘”,主要是因为在宫缩的时候胎盘从宫壁上脱落下来导致的,而当胎盘完全脱落后,阵痛所带来的痛感就会减轻许多,这时候感觉到的疼痛主要是娩出胎儿时所产生的产道疼痛。
疼痛不仅仅是一种生理体验,更是一种主观感受,它会受到情绪、状态,甚至过去经历的影响。
首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。
其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。
其实,分娩只是一个生理过程,孕妇在临盆时,体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了,一般不会产生强烈的痛觉。客观地说,分娩是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大,分娩时比较顺利,痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇,常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。
您好,高龄产妇最好提前入院待产,尤其患有妊娠高血压、妊娠糖尿病或者妊娠合并内科疾病的孕妇。分娩是对孕妇很重要的心理和体能的考验,您应放松心情,把体能和心理均调整到最佳状态,勇敢面对。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
现在有很多孕妇已经意识到,顺产对于自己的一些好处,所以很多人有意识的在采取一些措施使自己更容易顺产。那么哪些运动会有助于顺产?可以尝试以下两种运动,这两个运动都是有研究证实,对于自然分娩是有一定帮助的。第一个就是提重物,可以用双手提着一定重量的物体,把它拿起来再放下,再拿起来再放下。这样一个动作每天可以大概做两次,每次可以做5分钟到10分钟;第二个是可以采用高背椅,扶着高背椅的背部,蹲下来再站起来,再蹲下去再站起来,也就是下蹲的动作,那么这个动作是有助于晚期的时候胎头入盆,以及促进盆底肌肉的锻炼,从而使分娩的过程加速。
主任医师 广州市红十字会医院
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